简介
国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目，如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流，也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《篮球技巧》。
目录
知识篇
1 篮球运动简介
1.1 篮球运动的起源、传播和演变
1.2 中国篮球运动的起源与发展
1.3 现代篮球运动的特点和发展趋势
2 国内外篮球组织和篮球名人简介
2.1 国际篮联(fiba)简介
2.2 中国篮球协会(cba)简介
2.3 中国大学生篮球联赛(cuba)简介
2.4 美国篮球联赛(nba)简介
2.5 美国大学生篮球联赛(ncaa)简介
2.6 欧洲联赛简介
2.7 中国篮球名人简介
2.8 外国篮球名人简介
3 篮球规则简介
3.1 球员在场上的位置
3.2 篮球主要名词术语解释
3.3 篮球的基本规则
3.4 国际篮联主要规则及裁判工作简介
4 篮球竞赛制度
. 4.1 循环制
4.2 淘汰制
4.3 混合制
技术篇
5 篮球基本技术
5.1 攻守技术
5.2 传、接球
5.3 投篮
5.4 运球和突破
6 篮球基本战术
6.1 掩护配合
6.2 前掩护
6.3 侧掩护
6.4 后掩护
6.5 行进问掩护
6.6 运球掩护
6.7 交换配合
6.8 一传一切配合
6.9 空切配合
6.10 传切配合的练习方法
6.1l 突分配合的练习方法
6.12 防守战术基础配合的练习方法
训练篇
7 篮球身体素质训练方法
7.1 篮球运动员身体训练的任务、分类及特点
7.2 篮球运动员身体训练原理、负荷安排和负荷评定
7.3 篮球专项力量素质训练
7.4 篮球专项弹跳素质训练
7.5 篮球专项速度素质训练
7.6 篮球专项耐力素质训练
7.7 篮球专项灵敏素质训练
1 篮球运动简介
1.1 篮球运动的起源、传播和演变
1.2 中国篮球运动的起源与发展
1.3 现代篮球运动的特点和发展趋势
2 国内外篮球组织和篮球名人简介
2.1 国际篮联(fiba)简介
2.2 中国篮球协会(cba)简介
2.3 中国大学生篮球联赛(cuba)简介
2.4 美国篮球联赛(nba)简介
2.5 美国大学生篮球联赛(ncaa)简介
2.6 欧洲联赛简介
2.7 中国篮球名人简介
2.8 外国篮球名人简介
3 篮球规则简介
3.1 球员在场上的位置
3.2 篮球主要名词术语解释
3.3 篮球的基本规则
3.4 国际篮联主要规则及裁判工作简介
4 篮球竞赛制度
. 4.1 循环制
4.2 淘汰制
4.3 混合制
技术篇
5 篮球基本技术
5.1 攻守技术
5.2 传、接球
5.3 投篮
5.4 运球和突破
6 篮球基本战术
6.1 掩护配合
6.2 前掩护
6.3 侧掩护
6.4 后掩护
6.5 行进问掩护
6.6 运球掩护
6.7 交换配合
6.8 一传一切配合
6.9 空切配合
6.10 传切配合的练习方法
6.1l 突分配合的练习方法
6.12 防守战术基础配合的练习方法
训练篇
7 篮球身体素质训练方法
7.1 篮球运动员身体训练的任务、分类及特点
7.2 篮球运动员身体训练原理、负荷安排和负荷评定
7.3 篮球专项力量素质训练
7.4 篮球专项弹跳素质训练
7.5 篮球专项速度素质训练
7.6 篮球专项耐力素质训练
7.7 篮球专项灵敏素质训练
篮球技巧
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