拔罐——中国真空拔罐健康法[电子资源.图书]

作者：  王敬编著

出版社：北京科学技术出版社,2001

简介：中国真空拔罐将抗法是在传统拔罐基础上不断改进并结合现代科技研制而成，通过刺激体表达到活血化淤、疏通经络、调整气血、平衡阴阳、促进新陈代谢、调动脏腑功能的目的，是一种非药物自然物理生态疗法。本书介绍了真空拔罐疗法的原理、作用、手法、使用方法等，并有近200种病症的真空拔罐治疗方法，且每种病症都配有拔罐部位的图解，图文并茂，内容丰富，使用也极为方便。一书在手，有点小病不用东奔西走，您自己就能成为治病自助高手。 　　读者对象：临床医师，初中以上文化程度的广大读者。

瑜伽52式健康功效图谱

作者：  科雯编著

出版社：中国纺织出版社,2006

简介：52式的瑜伽业内的传统说法，特指瑜伽领域长久流传的，对人体健康极有裨益的52个招式。该书将这经典52式以卡通人物画的形式阐述出来，并在卡通人物身上用特定符号和色彩标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能有帮助、比如红色代表血液循环系统、黄色代表肌肉系统。另外通过真人教练52个经典招式的分解步骤演示出来，辅以“步骤详解”，“生理益处”、“窍门在这里”、“难度星级”等文字说明。为了便于读者掌握，本书配送VCD光盘1张。

Light on Yoga

作者：  (印)B. K. S. 艾扬格(B. K. S. Iyenger)著;王晋燕译

出版社：当代中国出版社,2011

简介：《瑜伽之光(完全修订版)》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余力地推广，才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版，一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法，细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述体式的要点及益处，并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧，配以592幅珍贵照片，书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。 该书1966年首次出版便引起轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》，上万人开始修习瑜伽，并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者必备的指导。

人类医学大发现

作者：  张大萍，杜长林著

出版社：山东画报出版社,2010

简介：　　《人类医学大发现》是耕耘在医学教育领域的学者，奉献给广大读者的一部全面反映医学发展脉络的高品位的普及性读物，为读者全方位展示了人类与疾病抗争的生动画卷，讲述了前行者在探索发现过程中所经历的种种艰辛，以及他们为后人留下的弥足珍贵的医学成果。 　　《人类医学大发现》内容丰富，立意新颖，文笔流畅，图文并茂。让人在享受视觉盛宴的同时，更能领悟到前行者与病魔殊死抵抗的一种精神。

人体的火

作者：  高益民主编;苗地插图

出版社：化学工业出版社,2010

简介：　　 人人都想过“不上火的生活”，那么，人体内真的有“火”吗？ 　　 老中医高益民教授在本书中通过许多日常生活中常见的事例，讲解了 　　人体内的各种“火”：生命之火、病理之火，少火、壮火，先天之火、后 　　天之火，君火、相火，实火、虚火，三焦之火，五脏之火……有的是生命 　　活动中必不可少“火”、有益健康的“火”，有的是我们要防治的“火” 　　、避免发生的“火”。明白了人体的“火”，了解了如何保护有益的“火 　　”，如何防治有害的“火”，才能达到阴阳和谐的健康境界。本书适合对 　　中医养生感兴趣的老百姓阅读参考。 　　

新编本草纲目

作者：  李时珍著;御史编译

出版社：北京科学技术出版社,2012

简介：　　《本草纲目》为明代著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰，被誉为“东方药学巨典”，它集中集现了中国古代医学所取得的最高成就，是取之不尽的中华医学知识宝库，素享“医学之渊海”、“格物之通典”之美誉，其内容涉及极为广泛，如在生物、化学、天文、地理、地质、采矿，以及历史学等方面都有一定的成就，可以说是一部有着世界性影响的博物学著作，自问世以来，一直以其前无古人，后无来者之雄姿独占中国古代药学之鳌头，成为中国古代药学史上部头最大、内容最丰富的巨著，曾被英国生物学家达尔文誉为“中国的百科全书”，成为历代医者和读书人孜孜以求的必修书，为了能让这部最能代表中国文化的医学巨著得以最好的展现，被现代人更好的利用，我们特别邀请中国中医研究院的专家审定，吸取巨典之精髓，重新编选了这部《本草纲目》（白话精译）以飨广大读者。 　　本草纲目。本书由十六部，五十二卷内容组成。共选入单药800余种，每种药材列出正式的名称作为纲，附释名为目，以正其源；接着依次排列注解、辨疑、正误、四气五味、主治、附方等项，以阐明药物的产地、形状、性质等。 　　

疾病阅读史

作者：  余凤高著

出版社：复旦大学出版社,2010

简介：　　《疾病阅读史》意在撇开司空见惯的专业描述，从另类的角度，包括考古、哲学、政治、历史、社科、宗教、法律、文学、艺术等角度，关注疾病背后的文化内涵，从远古谈起，既有西方古希腊的神话，又有中国的东方文化，较全景地勾勒了疾病的历史文化发展的脉络。

Yoga and Diet

作者：  林敏著

出版社：中国轻工业出版社,2005

简介：瑜伽一直是我追求和热爱的事业，它给了我健康的身体和心灵。在我教授瑜伽的过程中，经常有人问我有关瑜伽饮食的问题，于是我想到了通过写作的方式，让更多的人了解瑜伽和瑜伽饮食，《瑜伽与饮食》就这样形成了。 瑜伽和饮食虽然是两个概念，但它们一样都有博大精深的文化。本书并不是只适合瑜伽练习者来阅读，任何人可以通过书中对瑜伽，饮食的独特观点，来对瑜伽和瑜伽饮食做一些基本的了解。我写作此书也不是想试图说服和强迫任何人一定要马上改变现有的饮食习惯，只是想传达一种观点；瑜伽是健康的，瑜伽饮食也不例外，不管你有没有练习瑜伽，你都可以尝试着做一下书中的瑜伽菜谱，相信总有一些是你喜欢的。

高血压食疗与用药

作者：  戴德银，代升平主编;万晓蓉[等]编著

出版社：化学工业出版社,2013

简介：出版日期: 2013年1月1日

《本草纲目》中的女人养颜经

作者：  赵一，王耀堂著

出版社：新世界出版社,2008

简介：　　 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰 　　。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已，但是翻看这本书时 　　，你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护 　　的宝典。 　　 在本书中，笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问 　　题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个 　　方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。 　　 本书是美食集锦，是本草荟萃，更是养颜秘籍。其意在传承经典文化， 　　介绍食物功效，撷取养颜经验，用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制 　　面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。 　　 女人的美不是天生的，是后天造就的，想做美丽女人就要学会保养。因 　　此在茶余饭后，闲来无事的时候，你不妨伴着文火熬就的淡淡芬芳走进这本 　　书，倾听来自《本草纲目》的声音，在轻松愉悦中掌握容颜养护之道。 　　

行走在宫廷的御医们

作者：  肃慎著

出版社：凤凰出版社,2010

简介：　　 本书将历史与中医融合为一体，纵横捭阖，游弋千年。不仅涉及朝代更 　　迭、历史珍闻、宫廷斗争，还对宫廷秘方、食疗、养颜秘籍和传统中医学的 　　沿革发展有所披露，并通过一个个鲜为人知的宫廷秘闻揭示出历代王朝以及 　　宫廷御医的悲喜命运。 　　

《本草纲目》中的女人养颜经.Ⅱ

作者：  赵一，王耀堂，赵红瑾著

出版社：新世界出版社,2009

简介：　　 “美丽是娇贵的尤物，容颜是建立在名牌化妆品上的结果”，提到保养 　　，很多人首先想到的就是去美容院，用高级护肤品。其实，只要多吃养颜美 　　容的食物，平时注意和花花草草“亲密接触”，照样能让肌肤光彩照人，其 　　效果不亚于其他方法。以《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我们提供了《本 　　草纲目》这一养颜真经。 　　 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰 　　。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已，但是翻看这本书时 　　，你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护 　　的宝典。 　　 在本书中，笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问 　　题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个 　　方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。 　　 本书是美食集锦，是本草荟萃，更是养颜秘籍。其意在传承经典文化， 　　介绍食物功效，撷取养颜经验，用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制 　　面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。 　　

Heart Yoga

作者：  (印)斯瓦米韦达·帕若堤(Swami Veda Bharati)著;石宏译

出版社：海天出版社,2013

简介：瑜伽训练的不是身体，而是你的心。 斯瓦米韦达·帕若堤大师于《心灵瑜伽（改变生命能量的二十个法则最新增订版）》中教导大家都很想知道的入门修行的十招简易法则，指引我们如何把瑜伽运用到日常生活和修行中，时时保持内在的觉知，让心灵保持向上的能量和活力。 我们终将明白，生命没有理由不快乐，烦恼既然都在头部，就用头脑解决它，不要把它们带到心中来。 《心灵瑜伽（改变生命能量的二十个法则最新增订版）》由深圳出版发行集团海天出版社出版发行。

经络养生的秘密

作者：  程凯著

出版社：北京大学出版社,2009

简介：　　《经络养生的秘密:你是自己最好的医生》内容简介：经络、穴位是我们身上与生俱来的中药、方剂，是人体固有的健康良方，正确点按穴位能够取代甚至超越药物的效果。通过《经络养生的秘密:你是自己最好的医生》，你将能够了解人体经络运行的规律，学会观察和识别人体健康信号，通过一些简单两实用的经络、穴位养生方法，让经络保持通畅，可缓解症状，可治疗疾病，可延年益寿，可防患于来然。 　　《经络养生的秘密:你是自己最好的医生》将为你开启通向德康的玄妙之门。读罢你会恍然大悟，你就是自己最好的医生。

瑜伽之道

作者：  (瑞士)桑克依坦·达斯(Sankirtan das)著;王博译

出版社：新世界出版社,2011

简介：　　 古老的瑜伽教导与我们当下的生活是否还有关系？这个世界的状况已 　　经越来越糟，不是么？大自然的最后通牒就在眼前，我们已经无法视而不 　　见人类一直在累积的不当行为，终于将我们猛然推向不可征服的大规模灾 　　难作为个人，我们应该怎样渡过难关，或者采取什么措施来避免自身的悲 　　剧呢？ 　　 巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识尽 　　管《瑜伽之道》的初哀是为中国的瑜伽爱好者而作，但它的内涵适合任何 　　一位有远见卓识的人真正的瑜伽教导使人得到提升，达到举世皆醉我独醒 　　的境界在这样一个灵性生活即将陷入崩塌的时代，无需太久我们就会认识 　　到，即使是历经最危险的重重困境，瑜伽的教导仍然屹立不倒。 　　 对于那些想要探索终极真理的人，想要寻求生命的意义的人，想要认 　　清世界的人，以及所有想要真正快乐的人，瑜伽是不二之选。 　　 《瑜伽之道》由桑克依坦？达斯编著。 　　

作者：  

出版社：

简介：     形体礼仪与瑜伽塑身训练的教学组合是当今高校体育教学的一项新内容。瑜伽塑身结合形体礼仪进行训练，可培养大学生具有良好的身体形态、文明的礼仪举止和高_尚的道德修养，对大学生的综合素质培养起到有效的推动作用。 王月等编著的《形体礼仪与瑜伽塑身训练》着重介绍了瑜伽的调息冥想姿势、呼吸的控制、热身与放松姿势、站立姿势、跪姿与坐姿、俯卧姿势、下蹲姿势、平衡与倒置姿势的训练要领，并提供了瑜伽初级练习(30分钟与 60分钟)、减脂塑身练习、改善背痛练习、抗抑郁练习的示范计划供练习者参考，旨在让练习者改善形体、增进健康、镇定心神、调养身心，提高练习者身体的控制能力，使练习者更加自信，以达到外塑身象、内练修养的目的。 《形体礼仪与瑜伽塑身训练》在为广大读者树立“健康第一”观念的同时，也为广大读者树立了形体礼仪的标准，提供了瑜伽塑身训练的科学理念和有效方法，以及一套可以终生受益的健身运动。 《形体礼仪与瑜伽塑身训练》可作为高等院校和职业院校的体育教学教材，也可作为广大读者学习健身知识和进行健身运动的参考读物。

本草纲目导读

作者：  唐明邦著

出版社：中国国际广播出版社,2009

简介：　　《国学大讲堂：本草纲目导读》为“国学大讲堂”－《本草纲目导读》分册。在精深博大的中华传统文化中，蕴含着丰富的精神资源。生生不已的变易之道，居安思危的忧患意识，富贵不淫、贫贱不移的大丈夫气概，民为邦本的政治哲学，正德、利用、厚生相统一的精神物质兼顾的文明观，等等，都是救治“现代病”的良药，开启今人智慧、滋养今人心灵的营养。

从掌纹看健康

作者：  王晨霞著

出版社：漓江出版社,2009

简介：　　 掌纹是生命的“第二张脸”，小小手掌能够看出130多种疾病。 　　 十四条纹线，对应不同的脏腑功能：1线预示呼吸系统功能，2线预示 　　心、脑、神经系统功能，3线预示生命力，4线预示抵抗疾病能力的强弱，5 　　线预示中老年心血管疾病，6线预示近期身体健康状况，7线预示血压变化 　　，8线预示生活是否规律，9线预示是否过敏，10线预示心理健康状况，11 　　线预示生殖、泌尿系统健康状况，12线预示肝脏免疫力强弱，13线预示肿 　　瘤，14线反映遗传倾向。 　　 八种异常纹，告诉你疾病的神秘信息：十字纹预示疾病在萌芽状态， 　　井字纹预示脏器实质性病变，三角形纹预示疾病从萌芽向实质性转变，口 　　字纹预示病情稳定或需手术，米字纹预示脏器气淤血淤，五角星纹预示中 　　风，岛形纹预示肿瘤，圆形纹预示软物撞击。 　　 本书汇聚王晨霞的20余年研究成果，详细介绍掌纹与腑脏健康的对应 　　关系，讲解疾病防治和养生保健要点，让读者用最短的时间、最简单的方 　　式，轻松掌握自我诊断疾病的技术。 　　

基础医学实验动物操作基本技能

作者：  王春田主编

出版社：中国医药科技出版社,2009

简介：　　 实验动物是生命科学研究的基础条件，而动物实验是现代生命科学研 　　究的一个重要手段。《基础医学实验动物操作基本技能》一书主要讲述了 　　实验动物的基础知识及动物实验操作技术。全书分六章，分别详细介绍了 　　实验动物的分类、环境与控制、饲料和营养；常用实验动物实验前的准备 　　工作；实验动物性别鉴定、年龄鉴别、实验动物的捕捉与固定，实验动物 　　的编号、标记、分组、被毛去除方法及麻醉，实验动物的给药途径；体液 　　采集方法；实验动物处死及实体检查；常用实验动物的针灸图谱等内容。 　　本书适合医学专业不同层次学生、实验室相关人员使用。 　　

初会瑜伽

作者：  (日)西川真知子著;(日)江村信一插画;宋佳静译

出版社：中信出版社,2010

简介：　　 《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书，由日本瑜伽天后率真 　　解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中，作者提倡练瑜伽与其说是 　　为了使身体获得超能力，不如说是为了在日常生活中能有更优雅的举止和 　　身姿。 　　 《初会瑜伽》分为五个部分：基本动作、亲近“太阳和月亮”的瑜伽 　　、向自然界学习的瑜伽、为了身心平衡的瑜伽和呼吸法与冥想法的瑜伽。 　　这五个部分都介绍了最基本的瑜伽动作，简单而易学。