简介
《太极螳螂拳》主要讲的是螳螂拳,螳螂拳是中华武术百花苑中一颗绚丽多彩的奇葩,是中华武术十大著名拳种之一。螳螂拳源于胶东半岛,声誉大江南北,几百年来在历代拳师的锤炼下,已发展成一个传承有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的优秀拳种。
目录
序
自序
太极螳螂拳师承历史概述
第一章太极螳螂拳手型、步型及概论
第一节太极螳螂拳手型
第二节太极螳螂拳步型
第三节太极螳螂拳概论
第二章太极螳螂拳零手练习
第一节三捶
第二节鸳鸯脚
第三节斧刃脚
第四节揭海蹬踏步
第五节螳螂勾子玉环步
第六节十字劈
第七节小跷连蹬腿
第八节五捶
第三章太极螳螂拳套路
第一节乱截
第二节崩补
第三节拳中摘要一段
第四节拳中摘要二段
第五节拳中摘要三段
第六节拳中摘要四段
第七节拳中摘要五段
第八节拳中摘要六段
第九节拳中摘要七段
第十节八肘一段
第十一节八肘二段
第十二节八肘三段
第十三节八肘四段
第十四节太极螳螂拳三回九转罗汉功
后记
太极螳螂拳
- 名称
- 类型
- 大小
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