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简介
张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1963年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)研究生部，新中国第一代武术研究生；著名导引养生学家，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教
目录
一、方义解诂
二、运动处方
1．托肘梳发
2．叉指握拳
3．二龙戏珠
4．玉兔捣药
5．旋摩丹田
参考资料及引用书目
二、运动处方
1．托肘梳发
2．叉指握拳
3．二龙戏珠
4．玉兔捣药
5．旋摩丹田
参考资料及引用书目
养生运动处方——中风5分钟预防与助疗法
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