没病的女人才美丽

推荐序
自序 让美飞入平常百姓家
第一章 辨清体质好养颜
阳虚 阳气不足，阳虚体质易斑易胖
一、效验秘方
健儿粉 
生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么一受寒就月经延迟？
阴虚 丰满才女人，阴虚体质虽有骨感美却丰韵不起来
一、效验秘方
青蒿鳖甲汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么瘦人脾气大？
气虚 不做林黛玉，气虚体质的病态美如何享受生活美
一、效验秘方
补阳还五汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么头面部老是大汗淋漓？
血虚 白皙不是苍白，血虚体质养血很关键
一、效验秘方
王氏益血养颜膏
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：红糖水可以补血吗？
血瘀 固定刺痛，血瘀体质温经通络还要调肝气
一、效验秘方
逐瘀方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：经期可以喝红糖水吗？第二章 五脏和谐，人就美丽
心 心神不宁有方法，心气高的女人干劲才大
一、效验秘方
安睡灵方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：做过心脏支架为什么会心痛？
肺 便秘表现在脸上，润肺让脸更无斑
一、效验秘方
二陈汤小青龙汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：咳嗽与便秘有关系吗？为什么感冒还会产生色斑？
脾 过度肥胖是病不是丰满，健脾是减肥不是增肥
一、效验秘方
肥胖病方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：小孩子偏食会伤脾吗？
肝 不当黄脸婆，养肝护肝无毒一身轻
一、效验秘方
乳结消方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：吃肝补肝吗？
肾 女人不变老，肾脏要护好
一、效验秘方
补肾益精方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：养肾就是节欲吗？第三章 妇科最重要，私处要护好
月经不调 经期不调可致色斑、皱纹，“调经方”让女人更美丽
一、效验秘方
调经一号方 调经二号方 调经三号方调经四号方
调经五号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：经期可以洗头、洗澡吗？
痛经 “痛克定”消灭痤疮，消灭色斑要从消灭痛经开始
一、效验秘方
痛克定一号方 痛克定二号方 痛克定三号方
痛克定四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么经前胸胀痛、长痘痘？
崩漏 莫把崩、漏当月经，“摄血灵”帮你解除崩漏痛苦
一、效验秘方
摄血灵一号方 摄血灵二号方摄血灵三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：崩、漏怎么区分？
闭经 要想面色好，闭经要治好
一、效验秘方
通经汤一号方通经汤二号方通经汤三号方 
通经汤四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：绝经是顺其自然还是采用激素治疗使其延后？ 阴痒 拒绝阴痒，快乐做女人
一、效验秘方
止痒灵一号方止痒灵二号方止痒灵三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：用热水烫洗阴部可以消炎吗？
阴道炎 保持气血通畅，炎症从此绝缘
一、效验秘方
龙胆泻肝汤苦蛇洗剂
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：阴道炎为什么易反复发作？
盆腔炎 拒绝不洁性交和无计划怀孕，就等于拒绝盆腔炎
一、效验秘方
炎立消一号方炎立消二号方炎立消三号方
炎立消四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：有盆腔炎能过性生活吗？可以做人流吗？
子宫肌瘤 坏情绪易致肌瘤，不是所有肌瘤都需要手术
一、效验秘方
消瘤方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：患过子宫肌瘤后还能怀孕吗？第四章 秘方调养皮肤问题，女人从此有“面子”
防皱 皱纹一般在25岁出现，橘皮擦面让你青春不老
一、效验秘方
栗皮涂药瓜蒌粉膏去皱膏橘皮方 洁白莹润方
卷柏粉芦荟汁
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：大笑会形成皱纹吗？
皮肤缺水 香蕉补水白菜去油，好皮肤护出来
一、效验秘方
天然护肤膏香蕉护容剂
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：多喝水可以给皮肤补水吗？
肤色暗黄 肤色与肝脾肾有关，“八宝美容散”让肤色又白又亮
一、效验秘方
酒蛋涂药八宝美容散 变白方  去黑方
薏米方桃仁洗面方冬酒膏
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：美白可以像白人一样白吗？
痤疮 让亲近不需要勇气，“消痤灵”让痤疮一扫光
一、效验秘方
消痤灵一号方消痤灵二号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：避孕药能治痤疮吗？
雀斑 无斑的女人更自信，“雀斑灵”让雀斑飞走了
一、效验秘方
雀斑灵一号方雀斑灵二号方雀斑灵三号方 二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：遗传性雀斑能彻底根治吗？
黄褐斑 不用遮瑕霜遮挡，“祛斑灵”扫除黄褐斑
一、效验秘方
祛斑灵一号方祛斑灵二号方祛斑灵三号方
祛斑灵四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：黄褐斑能彻底根治吗？
皮炎 皮炎常对片出现，“止痒汤”专治神经性皮炎
一、效验秘方
止痒汤一号方止痒汤二号方止痒汤三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：日光性皮炎痊愈要多久？
湿疹 湿疹最易反复，“除疹汤”彻底治疗湿疹
一、效验秘方
除疹汤一号方除疹汤二号方除疹汤三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：湿疹不能吃鸡蛋吗？湿疹会传染吗？
荨麻疹 荨麻疹不用愁，几种小药就解决
一、效验秘方
祛荨汤一号方祛荨汤二号方祛荨汤三号方 
祛荨汤四号方克疣汤一号方克疣汤二号方克疣汤三号方
清疣散
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：扁平疣会传染吗？
癣 癣多发夏季，六味药就能把癣治好
一、效验秘方
消癣灵黄柏汤足癣外用方 
拔甲膏 醋泡汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：消毒水泡脚可治脚气吗？
脱皮 缺维生素B1易脱皮，“防脱灵”防脱皮就是灵
一、效验秘方
防脱灵一号方防脱灵二号方防脱灵三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：手脚脱皮可以撕吗？
手足皲裂 手脚裂口源自风寒，“三黄汤”治手足皲裂
一、效验秘方
三黄汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：手足裂口又避免不了沾水怎么办？
冻疮 冻疮由寒冷所致，两味药冬天不再怕冻疮
一、效验秘方
桂枝血藤汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：工作环境很寒冷怎么避免冻疮？第五章 职业女性的不老仙方，专治难言之隐
发枯 小小木瓜养出乌黑亮丽的秀发
一、效验秘方
治发落方木瓜煎汤蓖麻乌发油 治发枯方
治妇女秃鬓方 柠檬美发方令发不落方治落发方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：洗发需要注意什么？
眼干 美人先美眼，五个小招让眼睛大放异彩
一、效验秘方
美眼方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：常用眼药水对眼睛有危害吗？
头痛 头痛来势汹汹，防治面面俱到
一、效验秘方
按摩法
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：查不出头痛病因怎么办？
颈肩综合征 女人的肩是男人的眼，按摩全方位防治颈肩综合征
一、效验秘方
羌活胜湿汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：颈肩病人怎么挑选合适的枕头？
便秘 压力、少眠导致便秘，便秘影响容颜
一、效验秘方
通幽煎冲剂二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：孕妇便秘怎么办？
痔疮 坐不稳是因为坐得久， 内服外用剂解除痔疮困扰
一、效验秘方
内服方（七剂）坐治方（七剂）混合痔脱肛
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：甲鱼能治痔疮吗？
减肥 女人把减肥当成终身事业，应补而不应单纯用泻