改变你一生的心理技巧

目 录第1 章 20 岁时应该学会的交流技巧 1为何要学会构筑人际关系的技巧 ................... 2良好的人际关系对一生的影响 ....................... 6人际关系需要长期磨炼 ................................... 9自己动手创造机会 ......................................... 12别对对方抱有期望 ......................................... 16尽快抛弃“还有下次”的天真想法 ............. 19主动问候对方 ................................................. 23切勿轻易背叛他人 ......................................... 26学会对话的基础 ............................................. 30目 录IX一定要把话说完整 ......................................... 34“口是心非”的技巧 ....................................... 37趁着年轻，学会“请客” ............................. 40第2 章 确保自己职场地位的心理战术 47做“职责以外”的事 ..................................... 48不要对上司分派的任务口吐怨言 ................. 52以“不能让人认可自己的能力”为耻 ......... 55随时做好接受重任的准备 ............................. 59准备三个或三个以上的备选方案 ................. 62养成爱惜物品的习惯 ..................................... 65切勿吐露内心的怨言 ..................................... 68找出上司身上的优点 ..................................... 71在他人开口前行动 ......................................... 74失误一次就会降低评价 ................................. 77X改变你一生的心理技巧第3 章 让十年后的你成为成功者的心理作战 85成功者无一例外都是“好学者” ................. 86时刻不忘学习 ................................................. 89从失败中有所得 ............................................. 92要感谢凡事都不会立刻出现成果 ................. 95为自己准备一份奖励 ..................................... 99立志做个善于关心他人的人 ....................... 102从他人身上偷师学艺 ................................... 106用提问来取悦对方 ....................................... 109要学会分清事情的轻重缓急 ....................... 113寻找一个能够同呼吸共命运的伙伴 ........... 116只有“阿谀奉承”之人才能成功 ............... 120第4 章 20 岁时需要养成的生活习惯 127逃避不如正面碰撞 ....................................... 128目 录XI学会发现乐趣 ............................................... 131增加兴趣爱好的多样性 ............................... 135自我评价越苛刻越好 ................................... 138学会勤勤恳恳 ............................................... 141趁着年轻，莽撞一些 ................................... 144学会为他人着想 ........................................... 147永远保持一颗新人的心 ............................... 150学会控制心中的怒气 ................................... 153尽情展现你的洁癖 ....................................... 156让你轻松学会巧妙地夸奖他人的诀窍 ....... 159第5 章 成为受众人好评之人的心理技巧 165向你心中的VIP 献媚 ................................... 166做一名“最佳配角” ................................... 169调整好自己的身体状况 ............................... 172为不起眼的事感到开心 ............................... 175切勿三心二意 ............................................... 177XII改变你一生的心理技巧把工作当成“运动”、“游戏” ................... 181学会面不改色地撒谎 ................................... 184在工作中找到乐趣 ....................................... 188做个另有图谋的人 ....................................... 191学会分辨场面话和心里话 ........................... 194设法保持联系 ............................................... 197后记 205