中老年学电脑完全图解自学教程

第1章 学习电脑其实很简单，先来认识一下它吧
主题1 如何选购一台适合自己的电脑2
1 选购电脑前应先了解行业规则2
2 简单认识一下电脑的外部构成3
3 了解电脑的内部配置4
4 选购电脑之前的准备工作6
5 选购电脑时的注意事项6
主题2 使用电脑时正确的坐姿和一些健康提示7
1 长期使用电脑存在哪些危害7
2 选购和调整桌椅8
3 保持正确的坐姿，让身体放松9
4 安排好作息时间，做好日常保健10
主题3 学会电脑的开关机、注销等基本操作10
1 正确开机11
2 正确关机12
3 重启电脑12
4 注销电脑13
5 切换电脑用户13
6 待机和休眠14
主题4 鼠标的正确握姿和使用方法15
1 正确持握鼠标15
2 掌握鼠标基本操作，驾驭电脑指日可待16
3 设置鼠标属性，让鼠标更顺手18
主题5 电脑和U盘、摄像头等数码产品的连接与拨出方法19
1 认识USB接口20
2 把手机、U盘等数码设备连接到电脑上20
3 正确退出USB接口的数码设备22

第2章 简单的设置系统，能让电脑使用起来更加顺手
主题6 让眼睛更舒服——把图标和窗口的字体放大24
1 通过“显示属性”设置大号字体和大号图标24
2 通过更改屏幕分辨率放大屏幕上的显示内容26
主题7 让屏幕不再闪烁——调整屏幕的刷新频率27
主题8 让系统运行得更快——优化电脑显示性能28
主题9 在桌面上创建快捷图标，方便随时启用30
1 通过右击快速创建快捷图标31
2 通过向导创建快捷图标32
主题10 找回“我的电脑”图标，方便访问电脑33
1 通过“开始”菜单找回“我的电脑”图标34
2 通过自定义桌面找回“我的电脑”图标35
主题11 把喜欢的照片设置为桌面背景36
1 通过快捷菜单设置桌面背景36
2 通过“显示属性”对话框设置桌面背景37
主题12 隐藏任务栏，让桌面完整显示39
主题13 增加任务栏高度，方便查看多个项目40
主题14 隐藏通知栏中经常不活动的图标41
主题15 找回小喇叭图标，方便控制电脑音量43
1 通过控制面板找回小喇叭图标43
2 通过小喇叭图标设置静音和控制音量44
主题16 通过“我的电脑”窗口查看文件属性45
1 打开“我的电脑”窗口，查看硬盘信息45
2 在“我的电脑”窗口中查看照片大小和尺寸46
主题17 创建自己的账户，与其他用户分开使用电脑48
1 创建新账户48
2 创建账户密码，保护自己的电脑安全50
3 更换账户大头像51
4 删除账户52

第3章 做电脑的好管家，从管理文件和文件夹开始
主题18 学会新建文件夹，并保存有用的文件54
1 新建文件夹并为它起个名字54
2 为文件夹重新命名55
3 将有用的文件拖动到新建的文件夹中55
4 一次选取多个文件的方法56
5 通过复制、剪切和粘贴将文件放到文件夹中57
主题19 学会重要文件的备份方法59
主题20 轻松管理我的照片“库”61
主题21 通过文件排序法来快速查找文件63
1 通过文件名快速找到文件63
2 通过文件大小快速找到文件64
3 通过文件的修改时间快速找到文件64
主题22 使用搜索工具寻找需要的文件65
主题23 为电脑腾出空间——删除文件和清理回收站66
1 删除文件和文件夹67
2 彻底删除文件和文件夹67
3 清空回收站68
主题24 恢复被误删文件的两种方法68
1 从回收站中还原被删除的文件69
2 使用EasyRecovery恢复被彻底删除的文件69

第4章 轻松玩转系统自带程序
主题25 眼神不好没关系，放大镜工具来帮您74
主题26 练习打字和记事的好帮手——记事本76
主题27 居家过日子的好助手——计算器78
1 认识“标准计算器”键盘79
2 使用“标准计算器”进行算术运算80
3 认识“科学计算器”键盘80
4 使用计算器进行科学计算81
主题28 和孩子们一起用电脑学画画82
主题29 把孩子的歌声用电脑录下来84
主题30 把家人的照片制作成电子相册86
主题31 把屏幕保护程序设置成家人的照片89
主题32 闲暇的时候玩玩纸牌、扫雷等小游戏91
1 玩纸牌游戏91
2 玩红心大战游戏93
3 玩扫雷游戏94
主题33 用WindowsMediaPlayer听音乐、看电影96
主题34 如果WindowsMediaPlayer不能正常播放怎么办97
1 了解解码器98
2 安装解码器98
3 播放DVD等多媒体文件100

第5章 选择最适合的输入法，轻松打字
主题35 学习打字前，先熟悉一下键盘102
1 了解键盘102
2 认识键盘布局103
3 键盘基本用法104
主题36 最容易理解的输入法——笔画输入法104
主题37 最方便、最常用的输入法——拼音输入法106
1 全拼输入法106
2 智能ABC输入法107
3 搜狗拼音输入法109
主题38 如果自己常用的输入法不见了，该怎么办111
1 找回丢失的输入法图标111
2 找回丢失的输入法文件112
主题39 安装字体，让文字效果更漂亮114
1 下载艺术字体114
2 安装艺术字体115
3 设置艺术字体116
主题40 如果键盘打字不顺手，就用手写板来输入吧116
1 认识手写板117
2 使用手写板输入汉字117

第6章 生活、办公的好帮手——中文版Office2007
主题41 使用Word处理日常文档120
1 了解Word2007120
2 新建文档122
3 设置Word文档格式123
4 设置页面和美化页眉页脚125
5 保存文档127
主题42 使用Word给孩子制作课程表128
1 新建文档并插入表格128
2 设置表格样式129
3 插入斜线表格131
4 合并单元格并保存文档132
主题43 使用Word制作精美贺卡133
1 使用模板新建Word文档133
2 插入背景图片134
3 插入艺术文字136
4 插入背景音乐137
5 完善贺卡并保存文档138
主题44 使用Excel制作亲朋好友通讯录139
主题45 使用Excel记录家庭收支明细143
1 制作并汇总收入和支出表143
2 计算家庭纯收入146
3 绘制家庭纯收入柱形图148

第7章 学习一些常用软件，让娱乐和生活更加有趣
主题46使用Windows图片和传真查看器浏览照片152
1 使用Windows图片和传真查看器浏览照片152
2 设置默认图片浏览工具153
主题47 使用迅雷下载网络上的资源154
主题48 使用WinRAR软件解压缩文件156
1 压缩文件156
2 解压缩文件158
主题49 使用光影魔术手轻松修饰照片159
1 批量缩放照片大小159
2 使用光影魔术手快速处理照片161
主题50 使用暴风影音播放各种类型的视频和音频文件163
1 使用暴风影音看高清电影163
2 使用暴风影音记忆功能实现连播164
主题51 使用UUSee网络电视在线观看电视和大片165
1 使用UUSee网络电视在线看电视节目166
2 使用UUSee网络电视在线看高清电影167
主题52 使用AdobeReader轻松阅读电子书168
1 使用AdobeReader阅读电子书168
2 使用AdobeReader搜索内容170

第8章 网页浏览全在行
主题53 把电脑连接到互联网172
1 选择适合自己的上网方式172
2 了解并连接网络设备173
3 创建网络连接174
4 连接到互联网并进行检测176
主题54 浏览网页的好帮手——IE浏览器177
主题55 上网也可以不求人——网址导航179
主题56 不可或缺的上网工具——搜索引擎180
1 认识并选择搜索引擎181
2 使用搜索引擎查找自己需要的资料181
主题57 在网页中淘宝——保存网页中的图片和文字182
1 保存网页182
2 保存网页中的文字183
3 保存网页中的图片184
主题58 学会使用IE浏览器下载文件186
主题59 上网也可以保密——清除上网历史记录187

第9章 生活娱乐资讯、购物轻松上网搞定
主题60 在网上看新闻192
1 网上看新闻的好处192
2 特别推荐的主流新闻网站192
3 浏览新闻193
4 使用RSS阅读器高效阅读新闻194
5 订阅RSS频道195
主题61 随时上网查看天气预报196
主题62 看病不用排队——网上挂号、找专家就诊197
主题63 上网找营养食谱，让家里的饭菜既好吃又健康199
主题64 在网上查看并订阅自己喜欢的报纸和杂志201
主题65 在网上观看电视直播、高清影视剧和视频新闻204
主题66 开通和使用个人网上银行206
1 开通个人网上银行207
2 使用网上银行进行跨行汇款209
主题67 在网上缴纳电话费和水电费211
主题68 省钱又省事——在淘宝网上购物214
1 注册淘宝会员并激活账户214
2 开通支付宝实名认证216
3 轻松淘宝——在淘宝网上购物219
主题69 在网上预定机票和酒店222
1 在网上查询并预定机票222
2 在网上查询并预定酒店224
主题70 在网上查询公交线路和快捷换乘方式225
主题71 在网上购书，享受悠闲的读书生活227

第10章 使用QQ和电子邮件与亲朋好友互动
主题72 使用腾讯QQ和亲朋好友聊天232
1 申请QQ号码232
2 登录QQ并添加好友233
3 使用QQ与亲朋好友在线聊天235
主题73 打字太慢不用愁——在线语音、视频聊天236
1 使用QQ与亲朋好友在线语音聊天236
2 使用QQ与亲朋好友在线视频聊天237
主题74 既方便又快捷——使用QQ传照片、传资料239
1 向QQ好友发送文件239
2 接收QQ好友发送的文件240
主题75 创建属于自己的网络空间——QQ空间241
1 申请开通QQ空间242
2 在QQ空间里发表日志242
3 为QQ空间的相册上传照片244
主题76 闲来无事与异地好友下棋——QQ游戏245
1 下载并安装中国象棋246
2 和好友下盘中国象棋247
主题77 今天您“偷菜”了吗？——QQ农场248
主题78 防止QQ号码被盗——申请密码保护250
主题79 给自己申请一个免费的电子邮箱252
主题80 使用电子邮件给亲朋好友们写信、发照片253

第11章 电脑的日常维护
主题81 清除电脑“体内”的垃圾258
1 使用360安全卫士清除电脑垃圾文件258
2 使用超级兔子清除注册表垃圾259
主题82 清除电脑中的恶意插件260
主题83 清理电脑使用信息，防止被黑客跟踪262
主题84 及时为系统打补丁，降低电脑被感染病毒的几率264
主题85 使用超级兔子优化系统，提高电脑运行速度266
主题86 让电脑运行得更加顺畅——电脑硬盘整理267
1 磁盘清理268
2 磁盘碎片整理269
主题87 实用型杀毒软件——使用瑞星给电脑杀毒270
主题88 查杀电脑中隐藏的木马病毒272
主题89 把电脑恢复到最初工作状态——系统还原273
1 启动并创建系统还原点274
2 把系统还原到某点275
主题90 电脑无法正常开机怎么办276
1 从软件角度诊断电脑无法开机277
2 从硬件角度诊断电脑无法开机278
主题91 电脑开机突然报警怎么办280
主题92 电脑频繁死机怎么办282
1 从软件角度解决电脑频繁死机283
2 从硬件角度解决电脑频繁死机285
主题93 电脑崩溃、无法正常运行都不用怕——系统备份和恢复285
1 使用一键GHOST备份系统盘286
2 使用一键GHOST恢复系统盘288