How to be a grown up:the ten secret skills everyone needs to know

副标题：无

作者：(美)斯泰西·凯撒(Stacy Kaiser)著;易厚萍，易厚宇，熊涛译

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ISBN：9787121121500

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简介

简介

　　许多年轻人对自己的未来充满疑惑，或许什么都不相信，但一定要相信　　自己！你对未来、职业、金钱、人脉等现实问题认识得越早、越深刻，就越　　有可能成功地掌控自己的人生。　　本书从沟通、财务、职业规划、时间管理等10个方面，带你踏上自我发　　现之旅，帮助你成为自己人生的管家、了解你真正想要的和需要的东西，从　　而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。　　

　　引言
　　第1章满载成年人测试
　　包袱
　　向前进
　　第2章沟通无价
　　自觉回应
　　声音
　　动态沟通的障碍物
　　成年人的沟通如何进化
　　领悟科技
　　第3章笑对人生
　　角色模型
　　直升机型看护人
　　无能型看护人
　　放松型看护人
　　教官型看护人
　　真正成熟型看护人
　　危机管理
　　电梯效应
　　最佳应对
　　第4章寻求支持系统的帮助
　　完善支持系统的4个步骤
　　友谊的类型
　　支持系统的作用
　　当灾难来袭时，充分利用支持系统
　　不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里
　　第5章爱的魅力
　　永恒的爱
　　确认你想要的和需要的
　　学会尊重
　　樱桃派的故事
　　爱的真谛
　　第6章你的形象价值百万
　　给自己的形象打分
　　完善你的形象
　　打造你所希望的形象
　　第7章财务自由之路
　　金钱观
　　金钱/焦虑的连续统一体
　　在金钱方面，个人故障点的根源
　　经济包袱
　　 7个坏习惯
　　向前进发
　　第8章职业梦想
　　驱动力
　　获得解放
　　满足
　　第9章从沉溺上瘾中解脱出来
　　沉溺上瘾的根源
　　沉溺上瘾的信号
　　使沉溺上瘾合理化
　　解决沉溺上瘾的方法
　　生活中的上瘾者
　　第10章时间管理和平衡的艺术
　　学会时间管理和平衡
　　别再找任何借口
　　学会授权
　　了解自己的极限
　　时间管理不善是非常危险的
　　习惯性迟到
　　浪费时间
　　做个优秀的时间管理者
　　第11章学会适应和灵活变通
　　进化和灵活性
　　懂得舍弃
　　你的挑战
　　结束语
　　现在怎么办
　　积极行动
　　获取并保持活力
　　获得解放
　　如何开始积极行动
　　

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