情商决定命运

目录
前言
1 聪明人并不一定是成功者
智商曾经风靡一时
高智商=成功?
揭开“情商”的神秘面纱
智商诚可贵，情商“价”更高
米歇尔教授的软糖实验
高情商者的无穷魅力
2 你了解自己吗?
认识了自我，你就成功了一半
你懂得如何认识自己吗?
自省是成功之母
3 情绪“七宗罪”
第一宗罪： 忧虑
不要为明天忧虑
解除忧虑的卡瑞尔万能公式
第二宗罪： 愤怒
愤怒是架在心口的一把刀
控制愤怒是一种高度的智慧
第三宗罪： 恐惧
恐惧是邪恶的魔鬼
利用概率来战胜恐惧情绪
第四宗罪： 嫉妒
通缉一个叫做“嫉妒”的杀手
第五宗罪： 猜疑
猜疑是一条无形的锁链
第六宗罪： 自卑
自卑，心理健康的隐形杀手
第七宗罪： 情绪化
今天，你情绪化了没有?
今天，我要控制自己的情绪
4 你能调动情绪，就能调动一切
消极情绪是一条恐怖的流沙河
知足者常乐
解开心灵的绳结，学会放下
人生是一道选择题，选择的权利在于你
画一幅积极的“自我肖像”
加倍重视自己的价值
想想最糟的是什么
相信自己的力量
列一张生命的清单
突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
拿破仑·希尔的自我激励黄金法则
5 用心洞察他人情绪
认识一个人就像开启一把锁
不要妄下结论
举手投足都是戏，眉梢眼角皆有情
眼睛中透露的情绪小秘密
语言中流露的情绪小秘密
表情中流露的情绪小秘密
手势中流露的情绪小秘密
坐姿中流露的情绪小秘密
穿着中流露的情绪小秘密
其他各种行为中流露的情绪小秘密
学会察言观色，认知他人情绪
做一个优秀的倾听者
善于移情思考
上司如何知晓下属的真实心思
6 决定成败的10大情绪特质
自信：你心中点燃的心灯一盏
积极：你完全可以改变你的世界
坚持：生命是一场马拉松
勇敢：困难如虎皮
节制：不要让欲望成为羁绊你前进的锁链
幽默：人际交往中的润滑剂
赞美：学会给人带“高帽”
微笑：冰山融化于一笑之间
真诚：赢得信任的最大筹码
宽容：为人处事中的博大胸襟
7 情商决定成败
情商决定成败
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