简介
人际关系是一种无形财富,许多人事业的成功得益于良好的人际关系。良好的人际关系离不开高效的人际交往,于是,人际交往能力的提高成为人们普遍关注的焦点和追求。
在现实生活中,人际交往经常会碰到这样那样的问题,比如,如何塑造良好的第一印象?如何克服人际交往的心理障碍?如何掌握必要的人际交往技巧?以及如何避开人际交往的禁忌?如果不能很好地解决这些问题,就会影响到人际交往的成效,影响我们建立良好的人际关系,从而影响我们事业的成功。
中国人民大学心理咨询中心主任、胡邓博士做客《师说》栏目,主讲《人际交往从心开始》系列节目,就人际交往中经常碰到的有关问题,结合大量生动鲜活的案例,为我们一一解答。
人际交往从心开始,人际交往的良师益友,事业成功的奠基之石,完美人生的灿烂之路!
目录
前言
引子:由一则伊索寓言想到的
第1章 人际关系 无形财富
人际交往—生存和发展的源泉
人际交往—成功人生的助力器
人际交往—协作带来共赢
心理测试1
一、你是个擅长交往的人吗?
二、你的人缘如何?
三、你是个合群的人吗?
第2章 知己知彼 交往前提
认识你自己—古老箴言的启示
了解他人—我们是不一样的
相信自己,赢得信任
开放心态,求同存异
将心比心—白天会懂夜的黑
心理测试2
一、菲尔性格测试
二、你是哪种气质类型?
三、你善于观察对方是什么人吗?
四、你是个自信的人吗?
五、你是个开放的人吗?
第3章 先入为主 一战告捷
第一印象—你准备好了吗?
塑造第一印象
由外而内—内涵的重要性
心理测试3
一、你给人的第一印象如何?
二、你是个有魅力的人吗?
三、你的魅力来自何方?
四、通过颜色看个性!
第4章 交往秘诀 点石成金
秘诀一—尊重
秘诀二—诚实
秘诀三—微笑
秘诀四—会说话
秘诀五—会赞美
秘诀六—控制情绪
心理测试4
一、你是个懂得尊重他人的人吗?
二、你是个乐观的人吗?
三、你是个会说话的人吗?
四、你会赞美人吗?
五、你的情绪稳定吗?
第5章 交往禁忌 明知“勿”犯
禁忌一—人格上的不平等
禁忌二—搞小圈子
禁忌三—好奇心超标
禁忌四—拍马屁
心理测试5
一、你是个自卑的人吗?
二、你的好奇心有多重?
第6章 交往障碍 轻松跨越
恐惧—爱你在心口难开
孤僻—封闭的心
猜疑—谁动了我的奶酪
妒嫉—惨案的背后
逆反—破洞的裤子
报复—最愚蠢的解决办法
心理测试6
一、你惧怕人际交往吗?
二、你是个自恋的人吗?
三、你是个孤僻的人吗?
四、你是个爱猜疑的人吗?
五、你的妒嫉有几分?
六、你是个逆反的年轻人吗?
第7章 改善交往 有章可循
第一招—了解人性
第二招—以他人为重
第三招—增强自身人格魅力
第四招—
引子:由一则伊索寓言想到的
第1章 人际关系 无形财富
人际交往—生存和发展的源泉
人际交往—成功人生的助力器
人际交往—协作带来共赢
心理测试1
一、你是个擅长交往的人吗?
二、你的人缘如何?
三、你是个合群的人吗?
第2章 知己知彼 交往前提
认识你自己—古老箴言的启示
了解他人—我们是不一样的
相信自己,赢得信任
开放心态,求同存异
将心比心—白天会懂夜的黑
心理测试2
一、菲尔性格测试
二、你是哪种气质类型?
三、你善于观察对方是什么人吗?
四、你是个自信的人吗?
五、你是个开放的人吗?
第3章 先入为主 一战告捷
第一印象—你准备好了吗?
塑造第一印象
由外而内—内涵的重要性
心理测试3
一、你给人的第一印象如何?
二、你是个有魅力的人吗?
三、你的魅力来自何方?
四、通过颜色看个性!
第4章 交往秘诀 点石成金
秘诀一—尊重
秘诀二—诚实
秘诀三—微笑
秘诀四—会说话
秘诀五—会赞美
秘诀六—控制情绪
心理测试4
一、你是个懂得尊重他人的人吗?
二、你是个乐观的人吗?
三、你是个会说话的人吗?
四、你会赞美人吗?
五、你的情绪稳定吗?
第5章 交往禁忌 明知“勿”犯
禁忌一—人格上的不平等
禁忌二—搞小圈子
禁忌三—好奇心超标
禁忌四—拍马屁
心理测试5
一、你是个自卑的人吗?
二、你的好奇心有多重?
第6章 交往障碍 轻松跨越
恐惧—爱你在心口难开
孤僻—封闭的心
猜疑—谁动了我的奶酪
妒嫉—惨案的背后
逆反—破洞的裤子
报复—最愚蠢的解决办法
心理测试6
一、你惧怕人际交往吗?
二、你是个自恋的人吗?
三、你是个孤僻的人吗?
四、你是个爱猜疑的人吗?
五、你的妒嫉有几分?
六、你是个逆反的年轻人吗?
第7章 改善交往 有章可循
第一招—了解人性
第二招—以他人为重
第三招—增强自身人格魅力
第四招—
人际交往从心开始
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