中国青少年排球训练教学大纲

副标题:无

作   者:葛春林主编;国家体育总局青少年体育司,国家体育总局排球运动管理中心编

分类号:

ISBN:9787564411473

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简介

国家体育总局青少年体育司和国家体育总局排球运动管理中心对《中国青少年排球训练教学大纲》的修订旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。

目录

一、《大纲》编写依据
(一)现代竞技排球特征
(二)青少年排球运动员生理特点
(三)青少年排球运动员身体素质发展特点
(四)青少年排球运动员运动损伤的预防
二、各年龄组训练教学任务
(一)u12组训练教学任务
(二)u14组训练教学任务
(三)u16组训练教学任务
(四)u18、u19组训练教学任务
三、训练内容纲要
(一)体能训练
(二)技术训练
(三)战术训练
(四)心理训练
四、考核与评价
(一)各年龄组身体形态测量
(二)各年龄组身体素质测验
(三)各年龄组基本技术评定
(四)各年龄组参加全国比赛成绩
(五)运动员综合评价
五、选材
(一)科学选材的意义和要求
(二)科学选材的一般流程
(三)选拔排球人才的阶段与方法
(四)排球运动员科学选材指标及内容
(五)测试方法及评定
六、青少年排球项目竞赛组织
(一)主要活动一览表
(二)赛前主要活动
(三)赛时主要活动
(四)赛后主要活动
附1:青少年排球运动员身体素质评分表
附2:排球传统项目学校运动员身体素质评分表

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中国青少年排球训练教学大纲
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