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简介
本书集中外记忆心理学研究成果于一炉，系统地阐述了记忆识记、保持（遗忘）、认知再现等一系统记忆活动的规律特点，并介绍多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”。
书中所举大量实例涉及语文、数学、英语、历史、地理、生物、化学、物理、医学、生活等多种门类学科，对于改变机械落后的记忆方式，增强记忆效果、提高学习成绩具有革命性的作用。
目录
第三节 专项记忆法
一、奇特联想法
二、数字记忆法
三、姓名相貌记忆法
第三章 记忆的主人
第一节 注意对记忆的作用
一、戈廷根实验
二、失败的心算家
三、自认为记忆力极差的人
第二节 怎样提高和锻炼自己的注意力
一、要尽量稳定自己的注意力
二、逐步锻炼注意分配的能力
三、要善于调节记忆的紧张性
第四章 记忆测试与训练
第一节 记忆特性测试
一、测定你的记忆力和记忆类型
二、记忆广度的实验
三、记忆速度的测试
四、图片再认
五、长时记忆的测试
第二节 记忆能力训练
一、有效增加记忆注意力的许特尔图表训练法
六、找出你的最佳记忆时间
八、要采用分散记忆
九、休息是为了走更远的路
第一节 记忆的“诀窍”
一、强化记忆类型法
二、视觉形象记忆法
三、大声朗读记忆法
四、全脑风暴记忆法
五、寻找记忆方式法
六、重视材料应用法
七、两头印象记忆法
八、左右脑结合的超级记忆法
第一节 总论
第二节 及时复习法
第三节 多次重复复习法
第四节 尝试回忆复习法
第五节 自我测验复习法
一、奇特联想法
二、数字记忆法
三、姓名相貌记忆法
第三章 记忆的主人
第一节 注意对记忆的作用
一、戈廷根实验
二、失败的心算家
三、自认为记忆力极差的人
第二节 怎样提高和锻炼自己的注意力
一、要尽量稳定自己的注意力
二、逐步锻炼注意分配的能力
三、要善于调节记忆的紧张性
第四章 记忆测试与训练
第一节 记忆特性测试
一、测定你的记忆力和记忆类型
二、记忆广度的实验
三、记忆速度的测试
四、图片再认
五、长时记忆的测试
第二节 记忆能力训练
一、有效增加记忆注意力的许特尔图表训练法
六、找出你的最佳记忆时间
八、要采用分散记忆
九、休息是为了走更远的路
第一节 记忆的“诀窍”
一、强化记忆类型法
二、视觉形象记忆法
三、大声朗读记忆法
四、全脑风暴记忆法
五、寻找记忆方式法
六、重视材料应用法
七、两头印象记忆法
八、左右脑结合的超级记忆法
第一节 总论
第二节 及时复习法
第三节 多次重复复习法
第四节 尝试回忆复习法
第五节 自我测验复习法
超级记忆术[电子资源.图书]
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