简介
目录
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前言
部分
成长为什么
需要“飞轮”
第1章工作世界,正在改变 ;/ 00
案例:柴俊的“惊人一跳”
/ 00
1.1“打工”越来越难以持久 ;/ 00
1.2职业也在不断变化 ;/ 00
1.3工作需要重新赋予意义 ;/ 00
1.4工作成为“事业”才会让人充满热情 ;/ 00
1.5未来的工作是“脑力竞赛” ;/ 00
第2章职业生涯规划,也在演变 ;/ 0
案例:美琪成为“斜杠青年” ;/ 0
2.1零工经济冲击着职业生涯 ;/ 0
2.1.1“段落” 式生涯的落幕 ;/ 0
2.1.2“并联” 式生涯的兴起 ;/ 0
2.1.3“斜杠青年” 越来越受青睐 ;/ 0
2.2职业生涯规划陷入窘境 ;/ 0
2.2.1职业生涯规划的起源 ;/ 0
2.2.2职业生涯规划需要升级 ;/ 0
第3章毕展,正变得越来越重要 ;/ 0
案例:青春的迷茫 ;/ 0
3.1为何要毕展 ;/ 0
3.1.1毕展的概念 ;/ 0
3.1.2毕展心理学 ;/ 0
3.1.3毕展关注的主题 ;/ 0
3.1.4埃里克森的心理社会 ;/ 0
3.2毕展的障碍有哪些 ;/ 0
3.2.1寿命长了的挑战 ;/ 0
3.2.2空闲时间多了的挑战 ;/ 0
3.2.3经济增长压力大了的挑战 ;/ 0
3.2.4业更难了的挑战 ;/ 0
观点:智能时代怎样“保住”自己的工作 ;/ 0
第4章个人成长,需要“飞轮” ;/ 0
4.1为什么成长会慢了 ;/ 0
4.1.1成长动机 ;/ 0
4.1.2成长动力 ;/ 0
4.2个人成长飞轮模型 ;/ 0
第5章助力个人成长的五项动力 ;/ 0
5.1生存的动力 ;/ 0
5.1.1“食” ; / 0
5.1.2“” ; / 0
5.1.3“斗” ; / 0
5.1.4“逃” ; / 0
观点:怎样才不会被“圈养” ;/ 0
5.2的动力 ;/ 0
5.2.1职业 ;/ 0
观点:怎样确保职业 ;/ 0
5.2.2心理 ;/ 0
5.2.3家庭和家族 ;/ 0
5.3成的动力 ;/ 0
5.3.1个体成 ;/ 0
5.3.2团队或群体成 ;/ 0
5.3.3国家或民族成 ;/ 0
5.3.4人类成 ;/ 0
5.4精神的动力 ;/ 0
5.4.1“精神” 的崛起 ;/ 0
5.4.2信仰 ;/ 0
5.4.3梦想与目标 ;/ 0
观点:芳华与追梦 ;/ 0
5.4.4目的和意义 ;/ 0
观点:怎样获得“意义” ;/ 0
5.4.5幸福与心流 ;/ 0
观点:怎样拥有幸福 ;/ 0
5.5可持续发展的动力 ;/ 0
5.5.1不满足于现状 ;/ 0
5.5.2跨越S型曲线 ;/ 0
5.5.3利他 ;/ 0
5.5.4坚韧 ;/ 0
观点:怎样才能走出暗时刻 / 0
部分
如何打造
“成长飞轮”
第6章自我诊断 ;/ 0
6.1自我认知 ;/ 0
6.1.1自我和自我认知的概念 ;/ 0
6.1.2为什么了解自己很重要 ;/ 0
6.1.3怎样改善自我认知 ;/ 0
6.2自我诊断的方法和工具 ;/ 0
6.2.1教练和导师 ;/ 0
6.2.2360度反馈 ;/ 0
6.2.3测评工具 ;/ 0
第7章精心设计 ;/ 0
7.1怎样设计学 ;/ 0
7.2怎样设计职业生涯 ;/ 0
7.2.1职业生涯设计的重要 ;/ 0
7.2.2如何做职业选择 ;/
观点:走在小路上 ;/
7.3怎样设计退休生活 ;/
7.3.1老化理论 ;/
7.3.2老年生活设计 ;/
第8章务实行动 ;/
8.1成长,从思维转变开始 ;/
8.1.1思维为什么重要 ;/
8.1.2怎样打开思维的枷锁 ;/
8.2做事,要摆正心态 ;/
8.2.1开放的启蒙 ;/
8.2.2怎样拥有好心态 ;/
8.2.3遭遇 “太难” 怎么办 ;/
8.3成事,还靠能力 ;/
8.3.1打拼, 靠什么 ;/
8.3.2怎样让自己更有创造力 ;/
8.3.3怎样让自己拥有营销力 ;/
心得:怎样更懂他人心 ;/
8.4追求效率,需要方法 ;/
观点:“精”与“泛”——出彩人生的要诀 ;/
秘籍分享:年龄大了,怎样保持脑力 ;/
第9章不断发展 ;/
9.1自我反思 ;/
观点1:我需要被“保护”吗 ;/
观点2:为什么不要再打工 ;/
案例:工匠精神与赚快钱 ;/
9.2能力更新 ;/
观点1:如何发掘你的潜力 ;/
观点2:再发展需要什么样的能力 ;/
观点3:什么样的培养方式更有利于个人成长 ;/
9.3博采众长
/
结束语人生不设下半场 ;/
致谢 ;/
前言
部分
成长为什么
需要“飞轮”
第1章工作世界,正在改变 ;/ 00
案例:柴俊的“惊人一跳”
/ 00
1.1“打工”越来越难以持久 ;/ 00
1.2职业也在不断变化 ;/ 00
1.3工作需要重新赋予意义 ;/ 00
1.4工作成为“事业”才会让人充满热情 ;/ 00
1.5未来的工作是“脑力竞赛” ;/ 00
第2章职业生涯规划,也在演变 ;/ 0
案例:美琪成为“斜杠青年” ;/ 0
2.1零工经济冲击着职业生涯 ;/ 0
2.1.1“段落” 式生涯的落幕 ;/ 0
2.1.2“并联” 式生涯的兴起 ;/ 0
2.1.3“斜杠青年” 越来越受青睐 ;/ 0
2.2职业生涯规划陷入窘境 ;/ 0
2.2.1职业生涯规划的起源 ;/ 0
2.2.2职业生涯规划需要升级 ;/ 0
第3章毕展,正变得越来越重要 ;/ 0
案例:青春的迷茫 ;/ 0
3.1为何要毕展 ;/ 0
3.1.1毕展的概念 ;/ 0
3.1.2毕展心理学 ;/ 0
3.1.3毕展关注的主题 ;/ 0
3.1.4埃里克森的心理社会 ;/ 0
3.2毕展的障碍有哪些 ;/ 0
3.2.1寿命长了的挑战 ;/ 0
3.2.2空闲时间多了的挑战 ;/ 0
3.2.3经济增长压力大了的挑战 ;/ 0
3.2.4业更难了的挑战 ;/ 0
观点:智能时代怎样“保住”自己的工作 ;/ 0
第4章个人成长,需要“飞轮” ;/ 0
4.1为什么成长会慢了 ;/ 0
4.1.1成长动机 ;/ 0
4.1.2成长动力 ;/ 0
4.2个人成长飞轮模型 ;/ 0
第5章助力个人成长的五项动力 ;/ 0
5.1生存的动力 ;/ 0
5.1.1“食” ; / 0
5.1.2“” ; / 0
5.1.3“斗” ; / 0
5.1.4“逃” ; / 0
观点:怎样才不会被“圈养” ;/ 0
5.2的动力 ;/ 0
5.2.1职业 ;/ 0
观点:怎样确保职业 ;/ 0
5.2.2心理 ;/ 0
5.2.3家庭和家族 ;/ 0
5.3成的动力 ;/ 0
5.3.1个体成 ;/ 0
5.3.2团队或群体成 ;/ 0
5.3.3国家或民族成 ;/ 0
5.3.4人类成 ;/ 0
5.4精神的动力 ;/ 0
5.4.1“精神” 的崛起 ;/ 0
5.4.2信仰 ;/ 0
5.4.3梦想与目标 ;/ 0
观点:芳华与追梦 ;/ 0
5.4.4目的和意义 ;/ 0
观点:怎样获得“意义” ;/ 0
5.4.5幸福与心流 ;/ 0
观点:怎样拥有幸福 ;/ 0
5.5可持续发展的动力 ;/ 0
5.5.1不满足于现状 ;/ 0
5.5.2跨越S型曲线 ;/ 0
5.5.3利他 ;/ 0
5.5.4坚韧 ;/ 0
观点:怎样才能走出暗时刻 / 0
部分
如何打造
“成长飞轮”
第6章自我诊断 ;/ 0
6.1自我认知 ;/ 0
6.1.1自我和自我认知的概念 ;/ 0
6.1.2为什么了解自己很重要 ;/ 0
6.1.3怎样改善自我认知 ;/ 0
6.2自我诊断的方法和工具 ;/ 0
6.2.1教练和导师 ;/ 0
6.2.2360度反馈 ;/ 0
6.2.3测评工具 ;/ 0
第7章精心设计 ;/ 0
7.1怎样设计学 ;/ 0
7.2怎样设计职业生涯 ;/ 0
7.2.1职业生涯设计的重要 ;/ 0
7.2.2如何做职业选择 ;/
观点:走在小路上 ;/
7.3怎样设计退休生活 ;/
7.3.1老化理论 ;/
7.3.2老年生活设计 ;/
第8章务实行动 ;/
8.1成长,从思维转变开始 ;/
8.1.1思维为什么重要 ;/
8.1.2怎样打开思维的枷锁 ;/
8.2做事,要摆正心态 ;/
8.2.1开放的启蒙 ;/
8.2.2怎样拥有好心态 ;/
8.2.3遭遇 “太难” 怎么办 ;/
8.3成事,还靠能力 ;/
8.3.1打拼, 靠什么 ;/
8.3.2怎样让自己更有创造力 ;/
8.3.3怎样让自己拥有营销力 ;/
心得:怎样更懂他人心 ;/
8.4追求效率,需要方法 ;/
观点:“精”与“泛”——出彩人生的要诀 ;/
秘籍分享:年龄大了,怎样保持脑力 ;/
第9章不断发展 ;/
9.1自我反思 ;/
观点1:我需要被“保护”吗 ;/
观点2:为什么不要再打工 ;/
案例:工匠精神与赚快钱 ;/
9.2能力更新 ;/
观点1:如何发掘你的潜力 ;/
观点2:再发展需要什么样的能力 ;/
观点3:什么样的培养方式更有利于个人成长 ;/
9.3博采众长
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结束语人生不设下半场 ;/
致谢 ;/
成长飞轮:如何在专业化的世界中胜出9787111564126 【正版现货】圆梦图书专营店
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