简介
《筋酸骨痛怎么办：施杞教你养筋骨》在概要性地介绍慢性筋骨病的一些基本知识，如慢性筋骨病的范畴、中医特色、养生方法外，重点对包括颈椎病、腰椎间盘突出症、肩关节周围炎等在内的14年种常见筋骨病进行论述，论述主要集中于临床常用处理方法，以及日常养生、手术后康复等内容。
目录
上篇 慢性筋骨病漫谈
什么是慢性筋骨病
慢性筋骨病概述
慢性筋骨病的病因病机
慢性筋骨病的常见症状
慢性筋骨病为何要进行中医养生
慢性筋骨病的中医养生作用
慢性筋骨病的中医养生特点
慢性筋骨病的中医养生误区
慢性筋骨病常用的养生方法
运动养生
推拿养生
针灸养生
拔罐养生
膏方养生
饮食养生
理疗养生
下篇 慢性筋骨病养生秘诀
颈椎病
腰椎间盘突出症
强直性脊柱炎
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
腱鞘炎
股骨头坏死
膝骨关节炎
踝关节扭伤
骨质疏松症
类风湿关节炎
什么是慢性筋骨病
慢性筋骨病概述
慢性筋骨病的病因病机
慢性筋骨病的常见症状
慢性筋骨病为何要进行中医养生
慢性筋骨病的中医养生作用
慢性筋骨病的中医养生特点
慢性筋骨病的中医养生误区
慢性筋骨病常用的养生方法
运动养生
推拿养生
针灸养生
拔罐养生
膏方养生
饮食养生
理疗养生
下篇 慢性筋骨病养生秘诀
颈椎病
腰椎间盘突出症
强直性脊柱炎
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
腱鞘炎
股骨头坏死
膝骨关节炎
踝关节扭伤
骨质疏松症
类风湿关节炎
筋酸骨痛怎么办
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