简介
本书在这本书中我主要关注的是：否认我们真实而强烈的情绪，会给身体带来什么后果。这些否认，很多是基于道德与宗教所需。根据我在心理治疗方面的经验（其中也包含了我个人的经验，以及我做过的非常多个案），我大概能了解到：曾在童年受虐的人只能借由极力压抑与分离他们的真实情绪。他们无法爱与尊敬自己的父母，因为他们始终会不自觉地畏惧父母。即便他们非常想要与父母发展出舒适、互信的关系，但仍然无法做到。 本书如果一个人相信他的感觉是他“应该”感觉到的感觉，并且不断地避免去感觉那些他被禁止的感觉，最终他一定会病倒——除非他把这笔帐留给下一代来偿还，将自身不被承认的情绪投射到孩子身上。本书这本书正是要揭露一个被大家忽略的事实，而宗教与道德长久以来一直在掩饰它。本书作者在本书借由几位作家和名人的生平阐释了这项准则，而接下来则指出了真正的沟通之道，来帮助我们摆脱自我欺骗的恶性循环。
目录
001|推荐序·拥抱你的真相 | 张德芬
007|导论·身体与道德
029|第一部·诉说与遮掩
031|一. 对父母的敬畏与其悲惨后果
037|二. 在剧作里争取自由与自己身体被忽视的怒吼
043|三. 背叛自己的记忆
047|四. 自我仇恨与未满足的爱
053|五. 被囚禁的孩子与否认痛楚的必要性
057|六. 在母爱中窒息
067|七. 感觉分裂大师
069|后记
071|第二部·心理治疗中的传统道德与身体知识
073|第二部导读
081|一. 虐童问题的客观存在
089|二. 感觉的旋转木马
107|三. 身体是真相的守护者
113|四. 我可以说出来吗？
121|五. 不愿面对的真相
125|六. 毒品与身体的欺骗
129|七. 觉察的权利
147|第三部·厌食症：对真正沟通的渴望
149|第三部分导读
155|一. 安妮塔·芬克的虚构日记
183|结语
189|后记·身体的反抗：一种挑战
203|注释
007|导论·身体与道德
029|第一部·诉说与遮掩
031|一. 对父母的敬畏与其悲惨后果
037|二. 在剧作里争取自由与自己身体被忽视的怒吼
043|三. 背叛自己的记忆
047|四. 自我仇恨与未满足的爱
053|五. 被囚禁的孩子与否认痛楚的必要性
057|六. 在母爱中窒息
067|七. 感觉分裂大师
069|后记
071|第二部·心理治疗中的传统道德与身体知识
073|第二部导读
081|一. 虐童问题的客观存在
089|二. 感觉的旋转木马
107|三. 身体是真相的守护者
113|四. 我可以说出来吗？
121|五. 不愿面对的真相
125|六. 毒品与身体的欺骗
129|七. 觉察的权利
147|第三部·厌食症：对真正沟通的渴望
149|第三部分导读
155|一. 安妮塔·芬克的虚构日记
183|结语
189|后记·身体的反抗：一种挑战
203|注释
身体不说谎
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