简介
本书图文并茂、深入浅出、脉络清晰,可供高中阶段老师、家长及学生参考、阅读。
目录
第一章 你好,世界!当下的时空观与生涯发展第一节 世界万花筒——变化的世界第二节 选我所爱,爱我所选——选择的自由与担当第三节 领舞,我的style——生涯适应第二章 学,并成长着……学习与成长第一节 “最强大脑”是这样炼成的—思维训练第二节 玩转时间“大富翁”——时间管理第三节 我的情绪我做主——情绪管理第四节 连上我的“WIFI”——人际沟通第五节 自信修炼法则——自我效能第三章 魔镜魔镜,我是谁?自我认识第一节 寻找我的“北极星”——价值观探索第二节 发动“小引擎”——兴趣探索第三节 发现我的“长板”——能力探索第四节 点亮不一样的“烟火”——性格探索第四章 学职群,看这里!认识学职群第一节 物以类聚,学以群分——学职群第二节 掀起专业的面纱——了解专业第三节 大学那些事儿——了解大学第五章 路,在脚下升学路径第一节 “国内旅途”——国内升学路第二节 “国外航程”——国外留学路第六章 预习“大人”的世界行业、职业与休闲第一节 穿梭行里行外——行业探索第二节 游畅职来职往—-耳只业探索第三节 补充“维C”来保鲜——休闲活动探索第七章 我的未来向左,向右?生涯决策第一节 定位我的决策“星座”——决策风格第二节 选择困难症必杀技——决策方法第三节 “青春期”不言“逆”——决策冲突与协调第四节 我的生涯剧本——勾勒生涯蓝图
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