做一个内心有光的人.下,正向人生

自序强大心能量，导向正向人生／001
第一章 谁偷走了你强大的内心力量／005
第1节 心机与真挚／006
连续案例1 当和尚遇到钻石／009
心能量：光有真心还不够，要加些技巧／016
◎不要打破彼此的心理平衡点／017
◎辨别“善意伪装”和“恶意伪装”／021
◎克制内心的“高级自私”／025
第2节 偏见与仁厚／029
连续案例2 为“面子”而生／032
心能量：永不间断地“生产”自信心／037
◎用行动而不是用悲愤为自己证明／039
◎不按照偏见制造者的思维看问题／041
◎把偏见的杀伤力降到最低／044
第3节 劫难与幸运／049
连续案例3 祸不单行／052
心能量：劫难来临时，方向不变，速度减半／060
◎心沉下去，智慧才能升起来／062
◎对阴暗面“麻木”，对阳光面“敏感”／064
◎以不变的胸怀应对万变的世界／066
第二章 管住内心意念的邪恶雷区／071
第4节 叛逆与淡定／072
连续案例4 出师未捷身先死／075
心能量：给叛逆裹上糖衣／080
◎不惧怕，但不可轻视“老规矩”／081
◎不玩“叛逆秀”／084
◎叛逆也要有资本／086
第5节 谎言与信任／090
连续案例5幸运天使／092
心能量：沉住气，就可以未卜先知／098
◎用第二人称的方式和自己对话／100
◎用显微镜审视那些过于完美的承诺／102
◎真君子敢爱敢恨，大丈夫多友多敌／104
第三章 清楚自己的人格软肋／109
第6节 自卑与自信／110
连续案例6 黑色陷阱／111
心能量：自卑，要用一辈子的时间去改变／117
◎别掉进对手的陷阱／118
◎把自己的软弱打包扔掉／122
◎用情绪ABc理论找自信／124
第7节 虚荣与务实／128
连续案例7 女人的暗战／130
心能量：要学会“心疼自己”／134
◎不要被别人暗暗套上“皇帝的新装”／135
◎恢复理性，才能快速走出怪圈／138
◎正视现实，但不屈服于现实／140
第四章 天然心态才是孕育心能量的沃土／143
第8节 依赖与自强／144
连续案例8 无路可逃／146
心能量：换一个角度看自己／151
◎有准备，危机就容易转化成机遇／153
◎从忍受“孤独”到享受“孤独”／154
◎别因依赖而上了普罗克拉斯提斯之床／156
第9节 “亚痛苦”与微幸福／160
连续案例9 咖啡甜品店／162
心能量：用37度的心去感悟世界／167
◎人脉要用真情“编织”／169
◎别落入“他人即地狱”的陷阱／171
◎让时间帮我们淡忘痛苦／174
附录答网友问／177
一、关于生活／177
二、关于爱情／186
三、关于友情／196