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第一篇　每天快乐一点点
　第一章超越人生的困境
　　别为了一棵树而浪费生命
　　上帝给谁的都一样多
　　别摔倒在熟悉的路上
　　思路决定出路
　　设身处地，换位思考
　　战胜内心的恐惧
　　改变不了环境，就改变自己
　　学会信任，停止猜忌
　　做人要耐得住寂寞
　　去别处寻找肥肉
　　别让说谎成为习惯
　　拖延让你一事无成
　　学会争取他人的帮助
　第二章突破人性中的弱点
　　有些事不是你想象的那样
　　凡事不要自我设限
　　别把生活搞得太复杂
　　很多事其实很简单
　　烦恼往往是自找的
　　换个角度，大不相同
　　在争论中没有赢家
　　我们需要朋友，更需要对手
　　人比人气死人，不要和别人比
　　学会变通，别做固执的傻子
　　快乐的秘诀就是：不为难自己
　　换一种思维方式，突破思维定式
　　接受事实是克服不幸的第一步
　第三章苦难是一种财富
　　大海上没有不带伤的船
　　挫折是成功的入场券
　　痛苦是通往天堂的梯子
　　失败是一种人生财富
　　羞辱是人生的一门必修课
　　有缺陷，就勇敢地面对
　　谁都可以创造奇迹
　第四章危机就是转机
　　困境，有时候反而是机遇
　　打开人生的另一扇门
　　发现你人生中的“兔子”
　　缺憾也许就是幸运
　　别做无谓的坚持，要学会转弯
　　没有绝对的好事，也没有绝对的坏事
　第五章寻找生命的钻石
　　观察力是机会的探测器
　　发现机会就能改变人生
　　信念是生命的脊梁
　　绝不放弃自己的梦想
　　舌头是天使也是魔鬼
　　少想少说，行动最重要
　　守口如瓶，只说三分话
　　能容人方能容天下
　　节俭让你受用一生
　　善于倾听是一种难得的修养
　　决不为自己找借口
　　必要的时候需要沉默
　　世界上最宝贵的东西
　第六章参透人生的真谛
　　人生是一种美好的过程
　　做事先做人，人品最关键
　　修养是受益一生的财富
　　爱心能创造奇迹
　　工作着就是幸福的
　　说老实话，办老实事
　　一诺千金，说到做到
　　责任到此，不能再推
　　把握现在，就能改变一切
　　拥有希望，就拥有创造奇迹的力量
　　有什么样的选择，就有什么样的人生
　　在成功到来之前，你必须学会忍耐
　　有明确原则，做人做事才有方向感
　……
第二篇　每天感悟一点点
第三篇　每天努力一点点