带着爱和宽容给孩子立规矩

致谢1
导言1
第一章理解个性强的孩子1
谁是个性强的孩子?5
发现孩子的气质8
我的孩子是怎么变成这样的？13
孩子的行为如何影响你16
你的气质发挥何种作用？19
无效的指导易导致家庭纠纷21
父母与孩子的气质匹配度22
我们不能改变孩子的气质，但可以理解和引导24
第二章个性强的孩子如何学习规则25
孩子是通过感觉来获得经验28
当父母言行不一时，孩子们就会置之不理30
孩子们是如何试探父母的底线的？32
气质不同，学习方式就不同35
言传不如身教38
第三章家长们如何教授规则42
专制或惩罚性方式（坚定但不够礼貌）44
宽容性方式（礼貌但不够坚定）52
混合性方式（既不坚定也不礼貌）61
民主性方式（态度坚定而且礼貌）66
第四章你的界限是坚定的还是含糊的？73
含糊的界限：当“不”意味着“可以”或者“也许”75
坚定的界限：“不”的确意味着“不”90
本章小结93第五章家庭舞蹈96
家庭舞蹈会鼓励和奖励孩子们的不良行为98
宽容式舞蹈100
惩罚式舞蹈109
混合式舞蹈121
本章总结127
第六章如何让你的语言清楚129
如何给出清楚的信息132
本章总结136第七章避免家庭纠纷138
当孩子假装没听见时，进行核实141
当孩子争辩时，及时中断143
当孩子挑战时，给出有限的选择146
当孩子磨磨蹭蹭时，设定时间150
忽视不礼貌的态度，但不纵容不良行为152
当孩子越过底线时，坚定立场154
当孩子情绪激动时，先让他们冷静下来155
当家长越过底线时，进行道歉157
不要把不良行为人格化159
本章总结161第八章如何让你的行动清楚162
让孩子亲自体验自己行为的后果164
是什么让体验后果如此有效？165
自然后果171
逻辑后果177
计时隔离方法：同美好的事物暂时隔离188
最后的手段：采取身体控制204
本章总结207
第九章激励个性强的孩子208
激励和界限设定209
消极的信息引发抵制211
积极的信息鼓舞合作215
使用积极信息的几点原则217
本章总结221
第十章教授技能：示范的效果最好223
只提供信息是不够的225
探寻选择：帮助孩子区分好坏228
把技能分阶段、分步骤地教授给孩子231
角色示范矫正的行为233
再试一次236
发现孩子做得好的时候237
教授应对棘手情形的技能238
本章总结247第十一章改变：它会很快就发生吗？249
最初的阶段，你会面临更多的试探和抵制251
理解改变过程254
应对抵制256
发展支持系统258
享受回报262附录264
建议读物268
译后记270