The six pillars of self-esteem

副标题：无

作者：(美)纳撒尼尔·布兰登(Nathaniel Branden)著;吴齐译

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ISBN：9787505102040

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简介

简介

今日年代处的时代风云变幻，动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我，要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在，生活中也就缺乏值得效仿的楷模，社会生活极少能激发起忠诚，“不是我不明白，是这世界变化快”，已成为我们生活永恒的主题。此时此刻，如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来，以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。从本质上说，本书回答了四个方面的问题：什么是自尊？自尊为什么十分重要？我们怎样才能提高自尊？他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？

前言
第一部分自尊：基本原则
第一章自尊：意识的免疫系统
第二章自尊感的意义
第三章自尊感的表现
第四章自尊感的幻象
第二部分自尊感的内部源泉
第五章关注行动
第六章有意识地生活
第七章自我接受
第八章自我负责
第九章自我维护
第十章有目的地生活
第十一章个人诚实
第十二章自尊的哲学
第三编外部影响：自我与他人
第十三章培养孩子的自尊
第十四章校园中的自尊
第十五章自尊与工作
第十六章自尊与心理治疗
第十七章自尊与文化
第十八章结语：自尊的第七大支柱

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