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简介
《一招制敌》内容简介：无限制格斗术必备基础，了解攻防原则与要领：把握时间、掌握战术优势、直线打击最弱部位，出其不意，攻其不备……学习徒手与持械必备的高低格斗势。要害击打与防守反击格斗术以攻防技术重点为主线，细致讲解全身各处弱点部位的进攻与防守要点。逐一示范眼睛、太阳穴、胸部、喉部、心脏等身体要害部位的进攻与防守措施，详解时机选择、反制技术等搏击要点。突出以巧取胜，强调对弱点的控制，学会格挡与搏斗配合，懂得眼观六路、耳听八面。器械攻击与防守反击格斗术真人格斗演练，详解用棍、用刀的格斗要领，示范防刀、防棍、防枪的反擒拿要点。特殊局面制敌技巧，掌握面对多人、团队、敌人，化整为零、灵活打击取胜的格斗技巧。示范在被敌人近身撕扯、揪拉、倒地缠绕无法脱身时，迅速脱离、有效制敌的格斗方法。
专业教练全程执教。真人演练、实战对打。徒手格斗与反击、器械格斗与防守反击、单对多、倒地缠斗格斗技巧……完整教演。用最便捷、最有效的方式制敌脱险，指导你一出手就能克敌制胜。
目录
PART 1 无限制格斗术概述
一、起源与发展
二、借鉴的拳种
三、基本原则
四、实用性
PART 2 主动攻击技巧——出其不意，攻其不备
一、攻击原则
二、攻击要领
三、无限制格斗备战势
1.无限制徒手格斗势
2.无限制器械格斗势
四、徒手攻击，直击要害
(一)直接攻击头部
(二)直接打击喉部
(三)直接打击胸部
(四)直接打击肋部
(五)直接攻击腹部
(六)直接打击裆部
(七)打击和控制关节
五、器械攻击，威力无比
1.短棍进攻
2.短刀进攻
PART 3 防守反击技巧——防守反击，后发制胜
一、防守要领
1.先学格挡后学搏斗
2.眼观六路，耳听八方
二、防守反击，一招制敌
1.被打击面部的防守反击
2.被打击后脑的防守反击
3.被打击气管及颈动脉的防守反击
4.被打击左胸(心脏)的防守反击
5.被打击右肋的防守反击
6.被打击腹部的防守反击
7.被打击裆部的防守反击
8.被打击关节的防守反击
三、空手夺刃，反戈一击
(一)躲刀制敌技巧
(二)防枪制敌技巧
(三)防棍制敌技巧
PART 4 特殊局面制敌技巧
一、一对多格斗技巧
1.左移动战术
2.右移动战术
3.轮番移动战术
4.背对背战术
5.人字队列战术
二、地面缠斗技巧
1.缠法
2.抱法
3.控法
4.绞法
附录 全球三大著名无限制格斗比赛
1.K-1
2.自尊格斗锦标赛-Pride
3.UFC
一、起源与发展
二、借鉴的拳种
三、基本原则
四、实用性
PART 2 主动攻击技巧——出其不意，攻其不备
一、攻击原则
二、攻击要领
三、无限制格斗备战势
1.无限制徒手格斗势
2.无限制器械格斗势
四、徒手攻击，直击要害
(一)直接攻击头部
(二)直接打击喉部
(三)直接打击胸部
(四)直接打击肋部
(五)直接攻击腹部
(六)直接打击裆部
(七)打击和控制关节
五、器械攻击，威力无比
1.短棍进攻
2.短刀进攻
PART 3 防守反击技巧——防守反击，后发制胜
一、防守要领
1.先学格挡后学搏斗
2.眼观六路，耳听八方
二、防守反击，一招制敌
1.被打击面部的防守反击
2.被打击后脑的防守反击
3.被打击气管及颈动脉的防守反击
4.被打击左胸(心脏)的防守反击
5.被打击右肋的防守反击
6.被打击腹部的防守反击
7.被打击裆部的防守反击
8.被打击关节的防守反击
三、空手夺刃，反戈一击
(一)躲刀制敌技巧
(二)防枪制敌技巧
(三)防棍制敌技巧
PART 4 特殊局面制敌技巧
一、一对多格斗技巧
1.左移动战术
2.右移动战术
3.轮番移动战术
4.背对背战术
5.人字队列战术
二、地面缠斗技巧
1.缠法
2.抱法
3.控法
4.绞法
附录 全球三大著名无限制格斗比赛
1.K-1
2.自尊格斗锦标赛-Pride
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