简介
本书以80后孕妈咪为受众主体，从怀孕、胎教、分娩以及产后妈妈及新生儿的护理，分别进行了详细的指导说明，值得准备孕育下一代的80后学习和参考。
目录
第一篇 80后优生知识大课堂
第一章 何时怀孕最科学
第二章 遗传对孩子的影响
第三章 孕前做好身体准备
第四章 80后丈夫要注意的事项
第二篇 80后孕妈咪十月怀胎指南
第一章 怀孕 第一个月(1~4周)
第二章 怀孕 第二个月(5~8周)
第三章 怀孕 第三个月(9~12周)
第四章 怀孕 第四个月(13~16周)
第五章 怀孕 第五个月(17~20周)
第六章 怀孕 第六个月(21~24周)
第七章 怀孕 第七个月(25~28周)
第八章 怀孕 第八个月(29~32周)
第九章 怀孕 第九个月(33~36周)
第十章 怀孕 第十个月(37~40周)
第三篇 80后孕妈咪如何顺利分娩
第一章 分娩前的准备
第二章 临产前有哪些信号
第三章 分娩的过程及护理
第四篇 80后新妈咪产后保健
第一章 80后新妈咪产后护理
第二章 80后新妈咪产后饮食营养
第三章 80后新妈咪瘦身与美容
第四章 80后妈咪产后疾病防治
第五篇 如何呵护自己的宝贝
第一章 新生儿发育特征
第二章 新生儿喂养指导
第三章 新生儿护理
第四章 新生儿疾病防治
第一章 何时怀孕最科学
第二章 遗传对孩子的影响
第三章 孕前做好身体准备
第四章 80后丈夫要注意的事项
第二篇 80后孕妈咪十月怀胎指南
第一章 怀孕 第一个月(1~4周)
第二章 怀孕 第二个月(5~8周)
第三章 怀孕 第三个月(9~12周)
第四章 怀孕 第四个月(13~16周)
第五章 怀孕 第五个月(17~20周)
第六章 怀孕 第六个月(21~24周)
第七章 怀孕 第七个月(25~28周)
第八章 怀孕 第八个月(29~32周)
第九章 怀孕 第九个月(33~36周)
第十章 怀孕 第十个月(37~40周)
第三篇 80后孕妈咪如何顺利分娩
第一章 分娩前的准备
第二章 临产前有哪些信号
第三章 分娩的过程及护理
第四篇 80后新妈咪产后保健
第一章 80后新妈咪产后护理
第二章 80后新妈咪产后饮食营养
第三章 80后新妈咪瘦身与美容
第四章 80后妈咪产后疾病防治
第五篇 如何呵护自己的宝贝
第一章 新生儿发育特征
第二章 新生儿喂养指导
第三章 新生儿护理
第四章 新生儿疾病防治
80后十月怀胎完美必读
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