简介
本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用知识，包括产褥期护理、饮食调养、产褥期起居、母乳喂养、产后健身养颜、产妇心理保健及产后疾病防治，新生儿特点、新生儿护理及喂养等内容。
目录
第一篇 产后恢复从坐月子开始
第一章 坐月子期间的身心恢复
第二章 坐月子期间的科学饮食
第三章 坐月子期间的起居保健
第四章 哺乳期保健知识
第五章 产后性生活
第六章 产后瘦身与护肤
第七章 产后常见疾病居家调养
附 坐月子、哺乳期进补食谱
第二篇 新生儿养育
第一章 从出生到一周
第二章 一周到半个月
第三章 半个月到1个月
坐月子与新生儿养育全书
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