他其实在骗你：如何识破男人的谎言

第一部分 解剖欺骗
第一章 走进谎言的迷宫
欺骗解剖图
谎言滋生的温床
谎言的两面性
你所知道的，由他决定
真相的消退
真假难辨
约会游戏
有时候他什么话都会说出口
秘密和谎言
凡事皆坦诚相告的神话
第二章 引诱我们上钩的操控力
拒不承认：一切从未发生过
坦承一切的忏悔者
第三章 撒谎者的真实想法
以谎言做护甲
保护他们的形象不受损害
关于“一切都很好”的谎言
区别对待所有事情
他需要自由和自治：内心的独立战争
愤怒VS.怨恨
他们需要控制权
控制权里最阴暗的一面
错综复杂的网络
第四章 坚定而纯粹的撒谎者
这样的事也会发生在你身上
惯骗型男人特征一览表
没心肝的男人
世界上最优秀的演员
骗色的反社会者
他是怎么变成这样子的？
关于坏男人的故事
价值64000美元的问题：他会改吗？
独自生存
第五章 女人们自欺欺人的谎言
否认：盲目的信念
自欺欺人的谎言之一：他永远都不会对我撒谎
自欺欺人的谎言之二：也许，他之前是对别的女人撒过谎，但是他不会欺骗我
自欺欺人的谎言之三：是的，他撒谎了，可是他爱我，而这才是最重要的
自欺欺人的谎言之四：是的，他撒谎了，可是他自己也是不利环境的受害者
自欺欺人的谎言之五：是的，他撒谎了，可是我能够改变他
自欺欺人的谎言之六：是的，他撒谎了，可那是我的错
第六章 谎言对我们产生的作用
倒霉的信使
旁人口中的谎言
愤怒和报复
在嫉妒中逐渐消逝的人格
他的谎言会给孩子带来怎样的影响
你自身的损失
一切都不同了
第二部分 医治背叛和欺骗带来的伤害
第七章 水落石出的那一刻
最重要的第一步
应对爱人谎言的五大要诀
创造适宜的环境
找到一个平静的中心
第八章 对质和澄清事实
感到焦虑很正常
用原谅搭建的圈套
对质，循序渐进
对质的三大基石
第九章 面对他的回应，你该怎么做？
对质的另一面
新的沟通技巧
大事化小：“事情并没有那么糟“
没有时间开玩笑
转移指责
狡猾的逃避者
博取你的同情心
我已经道歉了，难道这还不够吗？
“是的，但是……”
愤怒的回应
当他始终否认……
第十章 如果你打算留下来
并非一切都取决于他
谨言慎行
为了获得权力而进行权力交换
处理来自家人和朋友的压力
你该怎么做？
没有保障
来自改变的挑战
第十一章 如果你打算离开
“我的爱火已经熄灭”
我现在所做的一切是正确的吗？
小心应对他对你的决定所做出的回应
形影不离的两大心魔：内疚和自责
想象中的世界末日
和你的感情说再见
“你难道就不能再给他一次机会吗？
离开反社会和那些善变的男人
每一次分手都会带来悲伤
第十二章 学会再度信任他
信任是第一步
给“信任”下个新定义
学会相信自己
聆听内心的声音
中场休息
避免悲剧重演
神话和误解
降低自身对谎言的容忍度
女人间的友谊是帮助你愈合的力量
智慧之心
从受伤到智慧
走向成熟