简介
这世界一切既然都在变,变动中人事乘除,自然就有些近于偶然与凑巧的事情发生,哀乐和悲欢,都有他独特的式样。《长河》是作者一九三七年回到湘西,并且在沅水中部一个县城里住了约四个月之后有感而写的一篇随记。跟随作者叙述的目光,我们可以感受到湘西在战争发展中的种种变迁。作品设计注重在将常与变错综,写出“过去”“当前”与那个发展中的“未来”,用辰河流域一个小小的水码头作背景,就作者所熟习的人事作题材,来写写这个地方一些平凡人物生活上的“常”与“变”,以及在两相乘除中所有的哀乐。那纯朴健康自然优美的人性之歌在
目录
技法篇
一、游泳技术的基本原理和概念
二、爬泳技术
三、仰泳技术
四、蛙泳技术
五、蝶泳技术
六、混合泳技术
七、出发技术
八、转身技术
九、游泳比赛中常见技、战术应用
训练篇
一、游泳训练中生理生化的基础理论
二、游泳训练的原则
三、常用游泳训练方法在实践中的运用
四、陆上身体素质训练
五、各种泳姿的训练——蝶泳
六、各种泳姿的训练——自由泳
七、各种泳姿的训练——仰泳
八、各种泳姿的训练——蛙泳
九、游泳运动员的高原训练
一、游泳技术的基本原理和概念
二、爬泳技术
三、仰泳技术
四、蛙泳技术
五、蝶泳技术
六、混合泳技术
七、出发技术
八、转身技术
九、游泳比赛中常见技、战术应用
训练篇
一、游泳训练中生理生化的基础理论
二、游泳训练的原则
三、常用游泳训练方法在实践中的运用
四、陆上身体素质训练
五、各种泳姿的训练——蝶泳
六、各种泳姿的训练——自由泳
七、各种泳姿的训练——仰泳
八、各种泳姿的训练——蛙泳
九、游泳运动员的高原训练
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