跟专家练游泳

副标题:无

作   者:温宇红,王虎,李文华编著

分类号:

ISBN:9787810512794

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简介

这世界一切既然都在变,变动中人事乘除,自然就有些近于偶然与凑巧的事情发生,哀乐和悲欢,都有他独特的式样。《长河》是作者一九三七年回到湘西,并且在沅水中部一个县城里住了约四个月之后有感而写的一篇随记。跟随作者叙述的目光,我们可以感受到湘西在战争发展中的种种变迁。作品设计注重在将常与变错综,写出“过去”“当前”与那个发展中的“未来”,用辰河流域一个小小的水码头作背景,就作者所熟习的人事作题材,来写写这个地方一些平凡人物生活上的“常”与“变”,以及在两相乘除中所有的哀乐。那纯朴健康自然优美的人性之歌在

目录

  技法篇
   一、游泳技术的基本原理和概念
   二、爬泳技术
   三、仰泳技术
   四、蛙泳技术
   五、蝶泳技术
   六、混合泳技术
   七、出发技术
   八、转身技术
   九、游泳比赛中常见技、战术应用
  训练篇
   一、游泳训练中生理生化的基础理论
   二、游泳训练的原则
   三、常用游泳训练方法在实践中的运用
   四、陆上身体素质训练
   五、各种泳姿的训练——蝶泳
   六、各种泳姿的训练——自由泳
   七、各种泳姿的训练——仰泳
   八、各种泳姿的训练——蛙泳
   九、游泳运动员的高原训练
  

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