视疲劳治疗与预防:[图集]

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作者：(日)坪田一男著;徐瑞荣译

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ISBN：9787533132514

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简介

简介

今日健康丛书。本书介绍了“眼睛为什么会疲劳”、“怎样才能有效地解除视觉疲劳”、“预防视觉疲劳的方法”等内容，多角度地介绍了眼睛保健的方法。尽管引起视觉疲劳、视力减退的原因多种多样，但经过科学的调理和适当的保养，大部分能有所缓解或消除。除改善生活环境外，选配和正确使用眼镜或隐形眼镜也很重要。对越来越引人瞩目的引起视觉疲劳的干眼症，本书也从其成因、发病过程、治疗方法等方面做了详细解说。

第一章视疲劳、视力减退的原因
先做一下测试题吧
引起视疲劳、视力减退原因的三套测试题
这就是原因所在
眼睛干燥而导致眼眼疲劳的“干眼症”
不合理用眼引起的“近视、远视、散光”
过了40岁就要考虑到有没有“老花眼”
中老年人应该特别注意眼科疾病
什么时候做白内障手术
惊人的视疲劳和视力减退
引直肩膀酸痛、头痛、注意力下降、精力不集中，无精打采
不能忽略的现代社会因素
由于电脑普及，眼睛的负担重了眼睛疲劳可导致精神紧张，而精神紧张又会导致眼眼疲劳
空气中有多种异物可以侵入眼内
专栏
开车时也要注意眼睛安全、舒适
第二章了解眼睛的结构和功能
q眼睛是怎样的器官司
a它是一个直径24mm的精巧的信息收集器
q眼睛是怎样看到物体的？
. a将物体与脑中原在的模型相互印证
q眼睛怎样区分颜色
a根据视网膜的视细胞吸收光线的多少判断颜色
q视力是什么？
a就是能所两点区分开的能力
q近视、远视、散光的不同点
q难道无法防止老花眼吗？
专栏
第三章发病率逐渐增加的干眼症
有多干燥
什么是干眼症
这些小事与干眼症有关
与这种疾病也有关系
干眼症的发病机理
得了干眼症怎么办
第四章解除视疲劳的方法
给眼睛和心情一个全新的感觉
眼睛的热敷和冷敷
眼睛的呵护者——眼药
专栏
第五章善待眼睛的生活艺术
你想到过这些吗
给眼睛创造个舒适的环境
容易被忽略的室内环境
爱护眼睛的生活方式
了解眼镜、隐形眼镜的正确使用方法
初戴老花镜
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