Still procrastinating: the no-regrets guide to getting it done

副标题：无

作者：(美)约瑟夫·费拉里(Joseph R. Ferrari)著;周芳芳译

分类号：B026

ISBN：9787508632605

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简介

简介

“我总是在想如果我失败了怎么办？”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。本书作者约瑟夫?费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授，是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在书中指出，慢性拖延症与低效的时间管理无关，它是一种自我毁灭的行为，是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好，拖延是可以改正的、是可以克服的。本书凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本书将帮助更多人克服拖延症，按时完成目标。

序言<
第一章<今日事今日毕，切莫拖延到明天。
第二章<我爱最后期限。我喜欢听截止日期呼啸而过，“嗖”的一下稍纵即逝的声音。
第三章<在作决定的时刻，最好就做该做的、正确的事情；最糟糕的是什么也不做。
第四章<等待是一个陷阱，等待总是有各种各样的原因。事实的真相是，人的一生只存在两件事，即原因和结果，而原因根本没有任何意义。
第五章<犹豫不决会让人一无所有。
第六章<开始做一件事的时候，就应该停止讨论并马上开始工作。
第七章<常将今日推明日，推到后来无影踪。
第八章<拖延往往会让我们伤心、懊悔。今天的事拖到明天，会给我们带来双重的压力；最好的解决办法就是及时做完。
第九章<当别人拖延时你开始，当别人祈盼、张望时你工作。
第十章<“拖延”是一个坏习惯，它会把前天本该做完的事情拖到后天。
第十一章<好事或许可以等来，但等来的也只是勤快的人挑剩的。
第十二章<真正幸福的人是那些打碎了拖延枷锁的人，是那些满足于做手头上的事的人。这样的人对生活充满了渴望和热情，办事效率高。你也可以成为这样的人。
结论<致谢/ 249

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