实用美容大全[电子资源.图书]

第一章 中国美容发展史
一、萌芽时期
二、发展时期
三、提高时期
四、近代发展情况
第二章 美容的理论与原则
一、什么是美
二、美容的理论基础
三、美容的基本原则
第三章 中药美容
一、中药美容的特点
二、常用美容中药
三、常用中药美容方剂
第四章 饮食美容
一、营养与美容
二、饮食美容的方法
三、能够美容的食物
四、能够美容的药膳
五、花草茶美容
第五章 化妆美容
一、化妆美容的重要性
二、皮肤解剖与生理
三、化妆品的种类和作用
四、传统化妆品
五、使用化妆品的注意事项
六、化妆色彩的基础知识
七、化妆的基本程序
八、局部矫正技巧
九、面部整体矫正技巧
十、怎样美容化妆
十一、化妆的工具和美饰化妆品
第六章 美容仪器
一、面部美容护理常用仪器
二、身体护理常用仪器
第七章 针灸美容
一、针灸美容的机制
二、针灸美容的适应证
三、针灸美容常用的经络和穴位
四、针灸操作
五、针灸美容的方法
第八章 精油按摩美容
一、精油按摩的作用
二、精油按摩的禁忌
三、精油按摩的工作姿势与身体移动
四、精油按摩的基本手法
五、精油按摩的必备条件——技巧
六、精油按摩的用具
七、精油按摩的施术顺序与手法约定
八、各部位精油按摩
第九章 面膜美容
一、凝结性面膜与非凝结性面膜
二、常用面膜
第十章 水疗美容
一、水疗基本常识
二、常见的沐浴水疗方法
三、水疗的步骤与方法
第十一章 气质美
一、什么是气质美
二、气质美的意义
三、气质美的内涵与表现
第十二章 颜面美
一、什么样的面容最美
二、颜面美的基础
三、颜面美的方法
四、有损颜面美常见病症的防治
第十三章 五官美
一、眼睛美
二、鼻子美
三、耳朵美
四、口唇美
五、牙齿美
第十四章 头发美
一、头部骨骼
二、头发的生理知识
三、洗发
四、护发
五、保健按摩
六、脸形、头形
七、漂染
八、吹风造型
九、发形设计
十、头发的常见疾病
十一、中医常用的养发护发方法
第十五章 形体美
一、形体美认识的沿革
二、形体健美的要素
三、标准身材
四、现代健美的标志
五、形体美的技巧
第十六章 整形美
一、整形美的概念与内容
二、常见的整形美容术
第十七章 服饰美
一、中国服饰的发展历史
二、服饰美的原则
三、各式各样的服饰美
四、饰物美
第十八章 美人驻颜奥妙
一、慈禧的美容法
二、宋美龄的美容法
三、索菲亚·罗兰的美容法
四、刘敏的美容法
五、宋庆龄的美容法
六、秦怡的美容法
七、李秀明的美容法
八、爪哇女子的美容法
九、杨贵妃的美容法
十、武则天的美容法
十一、撒切尔夫人的美容法
十二、戴安娜的美容法
十三、鲍蕙荞的美容法
十四、模特儿的美容法
十五、美国健美专家谈美容
第十九章 美容文萃
一、魅力漫谈
二、影响美容的不良生活习惯
三、究竟有哪些方法可减肥
四、什么是羞涩美
五、口唇的情感效应与美
六、哭泣亦能美
七、青春美丧失的信号
八、怎样体现谈吐美
九、性爱是女性美的重要催化剂
十、不可缺的临睡前5分钟保健美容活动
十一、还是"老来俏"好
十二、嚼泡泡糖亦可美容
十三、怎样注意旅行中的美容
十四、如何使唇红不掉色
十五、化妆时要考虑光线的影响
十六、红颜为何易薄命
十七、"量子疗法"与保健美容
十八、晚间美容浅谈
十九、女过三十应格外养颜护肤
二十、应把美容视为一种文化现象
二十一、优美体形起自襁褓
二十二、面部若有胎记和瘢痕时,怎样化妆
二十三、用婴儿油能防皮肤粗糙
二十四、加速微循环美容法
二十五、减少皱纹的淋浴按摩法
二十六、滥服清热药物有损容颜
二十七、影响体形美的药物
二十八、"病西施"不可取
二十九、"通法"是健美皮肤的秘诀
三十、孕妇变"丑"怎么办
三十一、能促进身高的元素——铜
三十二、能消除皮肤瘢痕的按摩法
三十三、脂肪并非是健美的大敌
三十四、哺乳会影响胸部线条美吗
第二十章 损容性疾病的防治
一、痤疮
二、酒糟鼻
三、脂溢性皮炎
四、日光性皮炎
五、化妆品皮炎
六、激素性皮炎
七、扁平疣
八、雀斑
九、黄褐斑
十、黑变病
十一、色素痣
十二、太田痣
十三、白癜风
十四、脂溢性角化病
十五、汗管瘤
十六、汗孔角化症
十七、粟丘疹
十八、睑黄疣
十九、瘢痕
二十、血管瘤
二十一、皮角
二十二、基底细胞瘤
二十三、鳞状细胞癌
二十四、手足癣
二十五、甲癣
参考文献