简介
思想家爱默生有句名言：“自信是英雄的本质！”
我们可以看出，那些获得成功的人士，并没有比那些失败者有更优越的条件，他们同样只有一双手、两条腿、一个脑袋，甚至有些人连手足耳目都不齐全，但他们却仍拥有过人的成就。
不管是发明大王爱迪生、汽车大王福特、钢铁大王卡内基、照相机大王伊士曼、报业巨头普文兹、科学家瓦特。林肯总统等人，不是出生贫苦的家庭，就是幼年受尽艰苦，也没有受过完整的大学教育，但他们最终还是成功了，而且获得世人的肯定。
没错，虽然大家无不渴望获得成功，但为何只有少数人才能尝到成功的果实呢？
原因在于，即使每个人都具备了成功条件，但并不是每个人都肯付出刻苦耐劳的努力，把自身的潜能发挥出来。……
目录
目录
当自己的啦啦队／黄襄 ／
生命会自己找出路／宋均 ／
相信自己，诚实面对／作者的话／
第一周 记得微笑
1 别做无谓的烦恼 ／
2把眼光放远 ／
3 让心绪保持兴奋 ／
4 与烦恼对话 ／
5 多用肌肉，少用脑筋 ／
6 打破烦恼的习惯 ／
7 尝试一下痛苦的经验 ／
8 保持补给线的畅通 ／
每周心情记录表 ／
第二周 相信自己
9 接受不可避免的事实 ／
10 为自己说些打气的话 ／
11 选择最适当的发泄方法 ／
12 一次只做一件事 ／
1 3 用行动表示出来 ／
14 相信自己的才能 ／
15 好好地看着这一天 ／
16 找出可能发生的最坏情况／
每周心情记录表
第三周 自我调适
17 面对最坏的情况 ／
18 内心的平静 ／
19学会自我控制 ／
20 随时放松全身 ／
21 不为身外的事物所左右 ／
22 下定决心过想过的生活 ／
23把问题说清楚 ／
24 只要去做就对了 ／
第四周享受人生
25让自己一直忙着 ／
26把负变为正的力量 ／
27 不断地努力和超越 ／
28 让自己放得下 ／
29 化阻力为助力 ／
30肯定的思想 ／
31 得到之后享受它 ／
当自己的啦啦队／黄襄 ／
生命会自己找出路／宋均 ／
相信自己，诚实面对／作者的话／
第一周 记得微笑
1 别做无谓的烦恼 ／
2把眼光放远 ／
3 让心绪保持兴奋 ／
4 与烦恼对话 ／
5 多用肌肉，少用脑筋 ／
6 打破烦恼的习惯 ／
7 尝试一下痛苦的经验 ／
8 保持补给线的畅通 ／
每周心情记录表 ／
第二周 相信自己
9 接受不可避免的事实 ／
10 为自己说些打气的话 ／
11 选择最适当的发泄方法 ／
12 一次只做一件事 ／
1 3 用行动表示出来 ／
14 相信自己的才能 ／
15 好好地看着这一天 ／
16 找出可能发生的最坏情况／
每周心情记录表
第三周 自我调适
17 面对最坏的情况 ／
18 内心的平静 ／
19学会自我控制 ／
20 随时放松全身 ／
21 不为身外的事物所左右 ／
22 下定决心过想过的生活 ／
23把问题说清楚 ／
24 只要去做就对了 ／
第四周享受人生
25让自己一直忙着 ／
26把负变为正的力量 ／
27 不断地努力和超越 ／
28 让自己放得下 ／
29 化阻力为助力 ／
30肯定的思想 ／
31 得到之后享受它 ／
我要创造成功
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