你为什么不快乐

副标题：无

作者：远近编著

分类号：

ISBN：9787204044658

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简介

简介

　　“马戏团里一切都很完美，一个以音乐喧闹装饰的诡计。”小说家朱利欧(Julio Cortazar）写道。当我着手追踪耀眼的美国偶像——微软时，我对这个发言人的旅程也有同样的感想。　　过程中，有许多吸引人和令人分心的地方。吸引人的地方是，过程中有许多迷人的发现，以及那些花费时间和心血、同时又有勇气的人，协助我揭开大众看不到、也几乎是不可能拿得到的咨讯。而令人分心的地方，包括比尔·盖茨本人企图审查我的伤口他与好几家报社和杂志的编辑联络，告诉他们——没有给予任何理由——不要出版我的只字片语。我很高兴那些编辑者支持我，而不理会全世界最有钱的人讲的话，他们帮助我破解许多新闻报道幕后的真相——有关微软公司和该公司的反托拉斯调查。　　我感谢他们的支持，谢谢《芝加哥论坛报》(Chicago Tribune）欧文·杨曼(Owen Youngman），《波士顿环球报》(Boston Globe）的赖瑞·爱德曼（Larry Edeman），《Upside》的前任编辑艾瑞克·尼（Eric Nee），《连线杂志》(wired）的露意斯·罗赛多(Louis Rossetto)，《资讯周刊》　　………… 　　最后，同时是最重要的，我要感谢两上人：我绝妙的女儿梅德琳(Madeline），她让我的生活充满爱和愉快。她对截稿日前家里总是充满档案卷宗和速食晚餐的谅解，我也永远无法偿还；还有瑞克·莫菲（Ric Murphy），他总是以开放、嬉戏的胸襟，和一些变质的苹果馅饼干支持着我。　　

附录二
附录一
关心自己健康，确保幸福人生（自序）
目录
缘起
何谓压力
何谓忧郁症
关于忧郁症
病人需要知道些什么
怎样克服忧郁和沮丧
未来如何克服焦虑、忧郁
忧郁症的种类和症状
社区中的忧郁症
怀孕时的忧郁症
失眠和忧郁症
死别
忧郁症及其因应之道
之一：现代人的忧郁症
之二：现代妇女如何面对心理障碍
之三：现代上班族的工作压力
之四：现代人的压力
之一：不要怕老
给现代人
之二：老年人的忧郁症
之三：让老年不再寂寞
之一：失业与忧郁
之二：退休后的忧郁
之一：青少年压力的泄洪口
之二：青春期的生活压力
之三：以性教育来减轻“性焦虑”
之四：青少年的隐忧与困扰
给失业者或退休者
之五：“性”是尴尬龌龊的吗——性的“忧虑”与“感觉”
给老年人
给青少年
之六：自己爱自己错了吗——自慰忧郁症候群
给学生成长的挣扎与摸索
“日安！忧郁”
科技文明的压力
爱可以化压力为力量
伴随忧郁的种种心理问题
附录
面对忧郁怎么办
以自我放松术对抗忧郁、焦虑
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