简介
最美丽的皮肤科医师兼畅销书作家廖苑利，针对时下坊间流传的五花八门的保养谣言与迷思，提供皮肤科医师最专业的分析和实用建议，跟你分享贴心的美颜私房秘方。
特别企划DIY单元，澄清某些美容保养DIY畅销书内容上的疑义与谬误。
每章节穿插实用的[保养&彩妆经典商品大解析]（适用肤质及注意事项），货比三家，买对最重要！
每章节穿插[廖医师美颜教室]，全面公开廖医师SMART保养法，简单步骤，轻松有效！
附录[常见化妆保养品成分表]，美人儿不可不知哦！
目录
[推荐序] 要变美，就一定要用对方法！
[推荐序] 永不萎谢的世界
[推荐序] 认真保养的女人最美丽
[自序] 我的皮肤保养大事记
[前言] 整合你的保养迷及观念
PART 1 自己动手做，真的可以吗？
关于面膜DIY
芦荟、小黄瓜、柠檬、酸奶和养乐多等真的可以直接拿来敷脸？
[廖医师美颜教室]深入芦荟
关于去角质DIY
绿豆粉可以洗脸、敷脸，食盐可以去角质，这些说法有根据吗？
关于化妆水DIY
用白醋稀释后当化妆水，可以除痘、缩小毛孔、逼出粉刺，真的有效吗？
关于瘦身减肥DIY
买温泉粉回家泡澡可减肥，用姜汁泡澡一个月瘦好几公斤，是真的？
[廖医师美颜教室]深入姜汁
关于美白DIY
左旋C不是很温和的成分吗？为何买左旋C粉回来调精华液皮肤竟然灼伤了？
关于精油DIY
精油可以直接加到化妆水、乳液、面膜中使用，既方便又有效？
[廖医师美颜教室]对皮肤美容有帮助的精油、对皮肤有刺激性的精油、孕妇不宜使用的精油
PART 2 你的保养，做对了吗？
卸妆与洗脸
化妆水与精华液
乳液与面霜
去角质、痘痘、粉刺与毛孔
面膜
防晒与美白
减肥及瘦脸
其他保美迷思
PART 3 只要完美无瑕，不要副作用
关于粉底
关于彩妆
关于彩妆用具
附录：常见化妆保养品成分表
[推荐序] 永不萎谢的世界
[推荐序] 认真保养的女人最美丽
[自序] 我的皮肤保养大事记
[前言] 整合你的保养迷及观念
PART 1 自己动手做，真的可以吗？
关于面膜DIY
芦荟、小黄瓜、柠檬、酸奶和养乐多等真的可以直接拿来敷脸？
[廖医师美颜教室]深入芦荟
关于去角质DIY
绿豆粉可以洗脸、敷脸，食盐可以去角质，这些说法有根据吗？
关于化妆水DIY
用白醋稀释后当化妆水，可以除痘、缩小毛孔、逼出粉刺，真的有效吗？
关于瘦身减肥DIY
买温泉粉回家泡澡可减肥，用姜汁泡澡一个月瘦好几公斤，是真的？
[廖医师美颜教室]深入姜汁
关于美白DIY
左旋C不是很温和的成分吗？为何买左旋C粉回来调精华液皮肤竟然灼伤了？
关于精油DIY
精油可以直接加到化妆水、乳液、面膜中使用，既方便又有效？
[廖医师美颜教室]对皮肤美容有帮助的精油、对皮肤有刺激性的精油、孕妇不宜使用的精油
PART 2 你的保养，做对了吗？
卸妆与洗脸
化妆水与精华液
乳液与面霜
去角质、痘痘、粉刺与毛孔
面膜
防晒与美白
减肥及瘦脸
其他保美迷思
PART 3 只要完美无瑕，不要副作用
关于粉底
关于彩妆
关于彩妆用具
附录：常见化妆保养品成分表
打破101个保养迷思
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