管理者积极能量训练

第一部分积极能量导入第一章什么阻碍了你获取积极能量 3
第一节唯一阻碍你成功的是你自己3
第二节消极力量注定让你一事无成6
第三节从负能量转换至积极能量8
第四节管理者能量测试17

第二章积极能量可以改变一切 21
第一节积极能量能战胜人性弱点，驱赶生活阴霾21
第二节积极能量让生活充满阳光，解开你幸福的密码25
第三节积极能量让生命平衡运转，创造奇迹30
第四节积极能量虽不是财富，却能成就富足的自己34
第五节积极能量使你勇于调整一切，更快获得成功36

第三章对抗消极情绪，产生积极能量 39
第一节克服厌倦，欣赏所有人和事39
第二节消除抱怨，从改变自己开始42
第三节缓解紧张，万事不必想得太严重45
第四节化解愤怒，别急着发脾气47
第五节减少焦虑，专注当下49
第六节摒弃浮躁，脚踏实地就是成功的捷径52
第七节摆脱孤独，走出自我封闭的“牢笼”55
第八节平衡嫉妒，适度的嫉妒是进步的驱动力56

第四章正向积极的思维，开启思维的无限潜能 61
第一节摆脱目光短浅的思维习惯61
第二节走出定式思维的桎梏，做与众不同的自己62
第三节时时创新，每天给自己换一个“大脑”65
第四节你的命运由5%的潜意识决定67
第五节改变自我暗示，优化人生轨迹69

第二部分能量转化第五章积极能量转化——行动的力量 75
第一节动力能量：将消极转化为积极的力量75
第二节制胜能量：折服一切对手和朋友78
第三节职业能量：助你职场一路辉煌81
第四节营销能量：拿下所有订单84
第五节幸福能量：激活生命中的幸福能量87
第六节健康能量：让生命平衡运转90

第六章如何利用积极能量与领导力影响他人 93
第一节营造积极氛围，领导与下属互相信任93
第二节建立积极关系，领导者要帮助员工提升价值97
第三节树立积极形象，把好运吸引到身边10
1第四节充满积极能量，让自己表现得更有控制力104

第七章团队积极能量导入：带队伍就是带人心 108
第一节领导者首先是梦想导师，学会用愿景目标拉动人心108
第二节注重团队积极能量的建设110
第三节利用积极能量场，提升团队士气112
第四节让每个人感到被重视114
第五节导入积极能量，让团队更团结117

第三部分能量升华第八章能量与健康，遇见最强大的自己 123
第一节唤醒你的直觉，让身体更健康123
第二节通过饮食、锻炼和保健来唤醒能量125
第三节通过调整情绪修养身心133
第四节让创造性和灵感敞开你的心扉134

第九章学会感恩，生命能量的最高指引 138
第一节将感恩注入每个人的生命138
第二节感恩不公，激发自我生命能量142
第三节成功从感恩开始，用感恩的心接受结果146
第四节带着感恩的心去工作149
第五节感恩父母，感恩亲情151
第六节广施善缘，为别人点一盏明灯155

第十章建立积极的人际关系，助力事业成长 158
第一节吸引积极的人，创造积极的环境158
第二节用热情引爆人际吸引力161
第三节渴望能激发吸引能量163
第四节欲取先予，先满足别人的期待166
第五节站在善意的角度去思考和交际169
第六节传递爱，收获爱173