高尔夫技术初级教程

副标题:无

作   者:郑青,张文主编

分类号:

ISBN:9787543892521

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简介

优雅的举止,潇洒的挥杆动作是许多人对高尔夫球员的第一印象。在看似轻盈的一转、一挥之间融合了对力量的要求、对协调性的要求、对重心控制的要求以及对心理素质的要求。 郑青等编著的《高尔夫技术初级教程(高尔夫实用精品系列教材)》作为高尔夫技术教程的初级部分,将高尔夫零基础人群和初学者应掌握的理论和技术基础,分为八个章节做了阐述。内容包括高尔夫装备介绍、高尔夫术语、高尔夫挥杆原理和高尔夫运动的基本技术。

目录

第一章 高尔夫球具介绍/1
第一节 高尔夫球具介绍/2
第二节 高尔夫服饰及其他装备介绍/9
第二章 高尔夫术语/15
第一节 高尔夫技术术语/16
第二节 高尔夫场地术语/18
第三章 高尔夫挥杆原理/27
第一节 高尔夫运动的击球原理/28
第二节 高尔夫运动的挥杆要素/32
第四章 高尔夫击球准备姿势/37
第一节 握杆/38
第二节 站姿与瞄球/41
第三节 准备姿势的纠错与练习/46
第五章 高尔夫挥杆技术/51
第一节 上杆部分/52
第二节 下杆部分/55
第三节 挥杆技术的纠错与练习/59
第六章 高尔夫挖起杆技术/65
第一节 切滚球技术/66
第二节 劈起球技术/68
第三节 挖起杆技术的纠错与练习/70
第七章 高尔夫推杆技术/79
第一节 推杆握杆及站姿/80
第二节 推杆瞄球及推球/82
第三节 推杆技术的纠错与练习/86
第八章 高尔夫木杆及长铁杆基础知识/95
第一节 木杆基本技术简介/96
第二节 长铁杆基本技术简介/103

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高尔夫技术初级教程
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