Herbal tea,Autumn & winter
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ISBN：9789888103386
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简介
?60款强身健體治未病必飲茶水，重點推介健肺防流感茶增強抗病能力
?甚麼是「亞健康」？甚麽是「治未病」？一一話你知
?秋冬天的養生秘訣
? 所用食材、藥材的精辟介紹
春生、夏長、秋收、冬藏，每個季節都該追隨大自然的規律養生。
秋季天氣乾燥，萬物收斂，須注重潤燥、滋養身體；冬季，身體進入儲藏狀態，養精蓄銳，這時最宜進補。秋冬是身體休養生息的季節。
資深中醫師關陳麗麗女士的最新力作《草本茶療~秋冬篇》，特別為我們調配數十款最宜秋冬飲用的茶水，既可强身健體、也能自療小病。
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Herbal tea,Autumn & winter
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