简介
“女子之病，多由伤血。”由于女性有经、带、胎、产等特点，故女性身体损耗远比男性多而复杂。因此，女性滋补调养、保持身体健美，比男性更为重要。本书针对女性一生的体质特点，全面阐述了女性进补科学而有效的方法，并精选了上百种饮膳进行滋补调养，维护女性一生的健康。
目录
1 认识中药
2 女性滋补常识
3 女性生理变化与滋补
4 进补药物与食物
5 女性滋补调养食谱系列
6 女性产后滋补调养食谱
2 女性滋补常识
3 女性生理变化与滋补
4 进补药物与食物
5 女性滋补调养食谱系列
6 女性产后滋补调养食谱
女性滋补调养食谱
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