简介
本书由知名作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的日记、笔记汇集而成，讲述她在禅修过程中重塑身心的经历。作者通过一篇篇文笔优美的小文和近百幅精美的图片，介绍了禅修的对内心的涤荡，以及重塑身心的历程。书中从女性独有的细腻敏感角度来讲述禅修经历，解读禅修。禅来禅去，修的无非是一颗心。
目录
缘 起 001
拜 山——我的第一顿斋饭 013
孤 邸 023
业 处 032
义工之一：刷碗的故事 039
过午不食 043
心 障 049
嗔 恚 057
结 缘 068
九 戒 074
南传上座部佛教 079
尊 者 086
佛陀的故事 094
托 钵 101
幻 象 107
闲 情 114
色 戒 125
义工之二：侍佛 132
袈 裟 139
止 语 148
经 行 156
寺院的早晨 163
佛 塔 167
诗 心 171
时 间 177
李莲姐姐 181
回 向 187
义工之三：扫花 194
正行与自然 199
六岁尊者 206
离 别 209
拜 山——我的第一顿斋饭 013
孤 邸 023
业 处 032
义工之一：刷碗的故事 039
过午不食 043
心 障 049
嗔 恚 057
结 缘 068
九 戒 074
南传上座部佛教 079
尊 者 086
佛陀的故事 094
托 钵 101
幻 象 107
闲 情 114
色 戒 125
义工之二：侍佛 132
袈 裟 139
止 语 148
经 行 156
寺院的早晨 163
佛 塔 167
诗 心 171
时 间 177
李莲姐姐 181
回 向 187
义工之三：扫花 194
正行与自然 199
六岁尊者 206
离 别 209
曼听禅院禅修笔记
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