青少年不能不掌握的心灵智慧

第一章保持内心的宁静
摒弃杂念，就能通过各种考验
学习忘怀之道，才能不伤害自己
向左走不通，请向右走
不争一时之长短
宁做蟑螂，不做恐龙
“内向”也是一种力量
要克服虚荣心
攀比会使人生的天平倾斜
不要有太多私欲
不要为了一点小事斤斤计较
第二章选准合适的角色
每个人都有适合自己的一片天
学会接纳自己
不盲目地跟着别人走
不要为了面子“装阔”
珍惜眼前的幸福
打破自我设限
在自己心中播下希望的种子
知足才是明智的选择
坦然面对“不公平”
选准合适的角色
第三章过好生命的每一分钟
务实的态度最重要
拒绝与自卑纠缠
树立健康、积极的自我形象
将自卑化为奋发的动力
要心无旁鹜，竭尽全力
尽量去想自己的长处
在自我赏识中肯定自己
幸福的哲学
不要总是羡慕他人的幸福
拥有“信”就不会畏缩
要学会欣赏自己
把希望化为前进的力量
肯定自己才能获得成功
第四章学会控制自己
提高自己的自控能力
理智地面对问题
虚怀若谷，保持谦虚Q
学会适当地示弱
要有自知之明
避免跟他人正面冲突
用宽容的心态维护自己的尊严
学会彼此欣赏、相互协作
尽心尽力就会创造奇迹
第五章打好自己手中的牌
任何时候都要充满自信
自卑是心灵的钉子
别抓住自己的劣势不放
没必要自惭形秽
嫉妒之火会灼伤自己
每个人既有欢乐，又有痛苦
要通过努力获得自己想要的东西
成功的关键在于心态
成功是个积累的过程
第六章定好人生目标
你自己就是一座金矿
定好自己的人生目标
美中必然有不足
回避嫉妒者的中伤
正确认识自己
活出自己的本色
决定心情的是心境
保持一颗平常心
用快乐填充自己的生活
改变心境，勇敢面对逆境
学会分阶段实现目标
初入职场时要做有心人
踏实地跨出每一步
……
第七章学会华丽转身
第八章放弃过高的人生期望
第九章敞开心扉看事物
第十章学会改变自己
第十一章最优秀的人就是你自己
第十二章不要怀疑自己的价值
第十三章羡慕别人不如改变自己