简介
和某些纯理论的道德伦理研究著作和官方德育教育读本不同，这个“
报告”，是一种带着关爱温情和充分平等说理的交流，是一种尽可能文学
的叙述和解析，其中有很多的和失恋者的理解沟通，有很多或动人、或震
撼、或恐怖、或遗憾的从恋爱到失恋的真实人物故事。这些曾经真实存在
并有了不同演变结局的人物故事，这些浸透了当事人男女感情悲凉、身心
血泪、命运挫折忧伤的文字，是很值得任何一个处于相爱阶段的年轻人阅
读的。作为一种借鉴，作为一种教训，作为一种人生的积累都可以。
这部《中国大学生失恋报告》，也许可以视为“失恋”专题的生动文
学报告，为初次经历情感生活的年轻人提供有益的参考和帮助，为那些身
陷失恋痛苦过程中的人们以有益的救助。
目录
序
——淡出你苦涩的失恋经历／李炳银／1
开场白／1
一、一个沉重的话题／5
(一)先从解除“婚禁”谈起／6
(二)大学校园失恋现象透视／14
二、一片恐怖的阴云／53
(一)干扰学业的魔障／53
(二)摧残心灵的幽魂／69
(三)威胁生命的杀手／78
(四)影响和谐的病毒／94
三、一番理性的阐释／106
(一)失恋现象遭遇感情追求多元化／107
(二)失恋是情感密切行为步入困境的社会互递过程／114
(三)失恋几乎是人类所能忍受的心理痛苦极限／119
(四)失恋容易把青春和轻生联系在一起／126
四、一种倾情的救助／135
(一)喻之以理，在情感交往中修炼心灵／139
(二)走出低迷，让失恋情感得到升华／160
(三)跳出漩涡，对失恋实行情感转移／175
(四)借端宣泄，把失恋的悲伤释放出来／191
(五)自我调节，使失恋的悔恨缓缓蒸发／196
(六)倾情抚慰，与失恋者实行情感互动／215
结束语／233
后记／236
——淡出你苦涩的失恋经历／李炳银／1
开场白／1
一、一个沉重的话题／5
(一)先从解除“婚禁”谈起／6
(二)大学校园失恋现象透视／14
二、一片恐怖的阴云／53
(一)干扰学业的魔障／53
(二)摧残心灵的幽魂／69
(三)威胁生命的杀手／78
(四)影响和谐的病毒／94
三、一番理性的阐释／106
(一)失恋现象遭遇感情追求多元化／107
(二)失恋是情感密切行为步入困境的社会互递过程／114
(三)失恋几乎是人类所能忍受的心理痛苦极限／119
(四)失恋容易把青春和轻生联系在一起／126
四、一种倾情的救助／135
(一)喻之以理，在情感交往中修炼心灵／139
(二)走出低迷，让失恋情感得到升华／160
(三)跳出漩涡，对失恋实行情感转移／175
(四)借端宣泄，把失恋的悲伤释放出来／191
(五)自我调节，使失恋的悔恨缓缓蒸发／196
(六)倾情抚慰，与失恋者实行情感互动／215
结束语／233
后记／236
中国大学生失恋报告
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