自然健康之道

目录
自然健康之道
新世纪要有新健康观
大道养生论
人类健康的终极出路——自然养生保健
健康来自和谐的平衡
营养、运动和寿命
长寿的因和缘
容易早逝的十种人
八类家庭病号多
心理情绪疗法
养生之根——德与性
心理养生四要素
佛门医学追究“病”与“心”的关系
药补不如食补,食补不如神补
生气乃百病之源
消极情绪导致6种恶果
1小时盛怒相当于加班6小时
调整心理情绪
应对生活不顺、倒霉和烦恼五法
素食疗法
医学博士论“为什么我要素食”
素食康寿之妙术
纤维质的功能
素食与美容
素食减肥
素食使你更聪明
素食可健康长寿
素食者增长慈悲
素食可青春永驻
美食苦身
素食会营养不良吗
素食可提高智慧
台湾疗养医院营养部主任谈吃素
食物的钻石组合
让孩子健康茁壮的饮食习惯
长寿——饮食是关键
自然健康的饮食
天然素食是最佳良药
食物之抉择
水果最好上午吃
新鲜保健水果——无花果
糙米、杂粮疗法
高营养糙米——强身健体,预防疾病,养颜美容
白米和糙米
糙米的成分与效用
不必担心糙米的污染问题
抗癌力惊人的“胚芽”
白面粉加速人体衰老
五谷杂粮有“药性”
多吃豆类能强身
马铃薯生汁疗法
喝马铃薯生汁可治好疾病
马铃薯生汁对肝病、花粉症和湿疹有效
重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复
喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了
马铃薯生汁可以增强全身体力
喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈
马铃薯含丰富的维生素和矿物质
喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声
转祸为福的精神价值鼓励
马铃薯生汁可消除手术后的疲劳感
对症自然疗法
胆汁分泌异常
肿疱
呼吸困难
溃疡
感冒
便秘
切、割伤
晕倒
发烧
食物中毒
轻度手部烧烫伤
头痛
昆虫咬伤
经期不适
鼻腔充血
流鼻血
皮肤病
挫伤和扭伤
疣
胆结石自然疗法
近视
洗目仙方
咽喉炎食疗
海带是“长寿菜”
菠菜的养颜美肤功效
黑木耳是血管清道夫
荠菜的惊人药效
葱能强身健体,治感冒也有效
葡萄治疗呼吸器官疾病
带籽的葡萄对健康助益颇大
有惊人解热效力的枣
用茄子治口腔炎
柿子治疗贫血
柿子治疗鼻粘膜炎有特效
治疗膀胱炎,干柿有特效
桑叶对各种疑难杂症有疗效
南瓜有补血作用
南瓜预防脑中风
糙米强化自律神经
吃糙米饭可改善便秘
蒲公英能治疗女性的便秘
慢性病患者应多吃五谷杂粮
每天至少吃两餐杂粮米便可减肥
黑豆具有解毒作用,可使腹痛立即止住
佛典中叙述黑豆治气喘的效果
小豆有通大便的效力
肾脏病人的救星——小豆粥
吃生苹果可以止住腹痛
盐为佛门的常备泻药
一日一杯海带水可治痔疮
常食海带可防治高血压
芹菜可毫无副作用的降血压
专治阳痿、糖尿病、肾脏病的连钱草
虾夷五加是糖尿病的特效药
糖尿病患者的“马的三原则”
糖尿病患者应吃豆腐
核桃能治疗动脉硬化
魔芋能碎体内之石
魔芋的防病保健作用
吃荞麦粉,可以忍受最苦的修行
常食芝麻可降低胆固醇
莲藕可很快治好支气管炎
莲藕治好释迦高徒舍利弗的肺结核
藕具有镇静作用
对症应用的藕疗法
盐能增强身体代谢功能
对症应用的盐疗法
黄瓜治疗心脏病
黄瓜能治疗烧伤
苦瓜是胃病的特效药
用卷心菜汁治疗胃溃疡
对胃癌有疗效的马铃薯汁
蒲公英能使肝脏功能活跃
蒲公英能治好黄疸病
蒲公英煎汁可解热
人参治疗低血压病
车前草治疗神经衰弱
车前草治小儿气喘
使食欲旺盛的紫苏煎汁
紫苏叶汁能消除精神恍惚
无花果治疗痔疮
可消痔、治疗白带的莲子
喉咙不好的人请喝栀子花果液
连钱草汁使小孩强壮
鱼腥草可治疗腰痛
紫苏酒对贫血和安定精神有效
能消除疲劳、增进食欲的苹果酒
常饮黑豆酒可以净化血液
肠胃功能弱的人应喝点橙子酒
预防中风的柚子酒
香菇酒可以防止糖尿病和动脉硬化
对肾脏病有特效的金银花酒
治疗食欲不振用姜酒最好
对高血压有特效的海带酒
梨酒有止咳解热的效果
患痔疮和便秘的人要常喝无花果酒
治疗感冒能立即见效的枸杞疗法
枸杞最适合用来消除疲劳
患焦躁、失眠症者可在临睡前喝点枸杞酒
菊花酒有去除头痛的功效
菊花茶可治疗花粉过敏症
神奇的拍手疗法
侯秋东医师与拍手疗法
拍手是全方位的健康捷径
拍手疗法的由来
拍手疗法所对治的各种疾病
拍手疗法的练法
拍手疗法治百病
拍手治疗疾病实例
拍手疗法改变了我的体质
防癌治癌新观念
防癌良方
酸性血质是癌细胞的温床
食物的酸碱性不可忽视
吃肉易得癌症
浅谈防癌的饮食
预防和治疗癌症不能乱吃补品
癌的可怕在于治疗不当
再谈癌症的治疗方法
欢喜行善,治癌有方
我们如此战胜了癌症
抗癌勇士——李丰医师
治癌症秘方
蕺菜治百病,对癌症也有疗效
蔡礼旭论自然健康
用药与饮食——服用天然中药,舍离化合西药,饮食注重酸碱平衡
免疫力是关键——调动自身免疫力,不能肆意摧杀免疫力
在外就餐与一日三餐——在外就餐弊端多。早餐吃得像黄帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。
电器、手机之患——尽量少用电器、手机,减少磁场辐射
中西医之差异——中医是标本兼治,西医是治标不治本
生病与治病
垃圾食品与天然素食——垃圾食品莫入口,天然素食多入口
全球十大垃圾食物
看医生之讲究——有病不看缺德医生,打探亲近有德医生
病人隐私不宜宣扬
少吃肉——酸性体质是万病的根源。少吃肉、多吃素,一利自己,二利自然
烹饪的误区——不宜高温炒菜,菜宜生吃煮食。101岁年轻人的健康长寿之道
好死与善终——人生五福之一
什么叫“五福临门”
心念与言语——良言善念直接影响健康
美与丑——相由心生,心美容颜美
吃与睡——吃自然的菜,吃出菜的原汁原味,不宜大睡及过晚睡
晚上九点是最好的休息时间
吃饭的学问
晚上九点以后不再吃东西
自然医学问答
电热毯是否对能量有影响
正确的健康观念都包括哪些
微波炉煮东西对身体有害吗
怎样让周围的人与我们一样吃健康饮食
生病不看医生会有什么后遗症
有没有特效药治疗疾病
长期服用西药,在饮食上要如何补充与调理
病人没有胃口怎么办
小孩素食,会不会影响发育
孕妇该如何吃素
想吃长素,可是又怕营养不良,该如何调适
吃素的人若贫血,该补充什么食物
为什么不主张吃葱蒜之类的食物,是否有科学根据
一天中应吃多少豆类才合适
枸杞子可以生吃吗?一天吃多少
冰糖、糖蜜是否可以代替白糖
吃素能不能吃蛋
太极拳算不算是气功
过敏症要怎么医
过敏性鼻炎的食物疗法
医生建议胃病患者多喝牛奶,您认为如何
所有的病都可以用排毒的方法解决吗
近视要如何治疗
小孩眼睛视力不好,该怎么办
如何保护肝
如何治疗及预防骨刺
妇女内分泌失调如何调理
月经来临前心情烦躁,是何原因
痔疮形成原因及治疗
如何预防怕冷
头痛如针刺、昏沉、心脏衰弱如何对治
高血压如何形成,饮食方面如何改善
体内为什么会长瘤及结石
癌症病人只吃五谷、蔬菜即可吗
癌症病人三餐吃糙米、马铃薯、胡萝卜、香菇混合煮食可以吗
癌症病人该吃什么油
修身养性进德
一闻千悟
不气歌
忍字歌
论善恶
心地与命运
人生之最
人生警言
人生七悟
人生之贵
行成于思
禁口篇
修身篇
齐家篇
去贪篇
报亲恩歌
百孝歌
劝孝歌
孝亲颂
尊师颂
忍能成就一切
慎言与自省
为人与处世
涵养与识见
改过与自强
积德、惜福与感恩
看破、放下、随缘、自在
因缘果报
人生的真相——别人没有错,错在我自己
真正的发财之道
学会布施——在奉献中变得富有
因果与健康
宇宙因果律
佛说三世因果经
《三世因果经》揭开人生的奥秘
解读《三世因果经》
人的命运是自己造就的
因果报应是大自然的规律
不孝逆子,自得苦报
他为何被群蛇追杀致死
整体健康新论
人有两套生命系统
宇宙生命与阴阳规律
意念力和心物辩证法
生物仪器及特异作用
生物全息能理论
一切疾病由心所造
心能力量的巨大作用
最高层次的治病方法——调心
无为治病法——静坐