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简介
《我的健康我做主:好习惯成就好身体》内容简介：1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给予《中华医药》很高的赞誉和评价，短时间的如此集中，对于我们来说还是第一次。
2009年11月，《中华医药》获世界中医药学会联合会颁发的“第三届中医药国际贡献奖”；
2009年11月，《中华医药》获中国广播电视学会颁发的“全国电视健康类栏目一等奖”；
2010年1月，《中华医药》制作的纪录片《孤独的记录》入选中国电视艺术家协会纪录片学术委员会评选“2008—2009中国电视纪录片短片类‘十佳’作品”；
2010年3月，《中华医药》栏目入选国家广电总局向全国推荐的2009年度12个创新创优典型电视节目形态。
十二年，对于一个生命，已从一个呱呱坠地的婴儿成长为意气风发的少年，但对于一个电视栏目，电视人都非常清楚通常的“本命年”，对于“易碎”的电视栏目形态，意味着什么。《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。
目录
朱良春：国医大师的长寿粥
贺普仁：我的养眼小动作
李济仁：我有药茶气血和
刀美兰：不老传奇排毒来
于黛琴——护嗓养颜巧中来
管宗祥：好身体“搓”出来
凌元：好习惯，好容颜
马莉莉：年轻容颜巧滋养
李苏：我有两杯健康水
韩璧人：绿豆降血压黄豆添活力
马秀英：“刮”出来的健康
我“艾”我健康
美丽身材“枣”知道
葡萄美酒益健康
养花一样养自己
“吃”出来的癌症之胃的时间差
“吃”出来的癌症之速度陷阱
“吃”出来的癌症之油水的罪过
“吃”出来的癌症之胰腺杀手
后记
贺普仁：我的养眼小动作
李济仁：我有药茶气血和
刀美兰：不老传奇排毒来
于黛琴——护嗓养颜巧中来
管宗祥：好身体“搓”出来
凌元：好习惯，好容颜
马莉莉：年轻容颜巧滋养
李苏：我有两杯健康水
韩璧人：绿豆降血压黄豆添活力
马秀英：“刮”出来的健康
我“艾”我健康
美丽身材“枣”知道
葡萄美酒益健康
养花一样养自己
“吃”出来的癌症之胃的时间差
“吃”出来的癌症之速度陷阱
“吃”出来的癌症之油水的罪过
“吃”出来的癌症之胰腺杀手
后记
好习惯成就好身体
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