Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！坐坐就能瘦（继畅销书《躺着就能瘦》、《神奇骨盘枕》之后福辻锐记最新力作！世界上最不需要毅力、最有效的减肥法！看电视、吃饭、工作时只需坐在毛巾骨盘座上，一周肚子瘦3cm！

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作者：（日）福辻锐记　著，黄琼仙　译

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ISBN：9787538453317

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简介

简介

　　骨盘是支撑身体的关键之钥，骨盘歪斜是导致肥胖的主因，当骨盘张开，内脏就会下垂，让腹部凸出，腰围肌肉也变松弛。毛巾骨盘座最主要的效果，就是可以平坦腹部，因为腹部距离骨盘很近，当骨盘被矫正了，马上就能看到瘦肚的效果！只要让外扩、歪斜的骨盘直立、紧实，除了可以减肥，还能发挥健康和美容的效果！利用毛巾骨盘座不同的折法，除了可以瘦肚子、瘦大腿，还能矫正O型腿、消除腿部疲劳！

一条大毛巾，就能帮助你瘦身成功！
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　利用骨盘座矫正骨盘，就能变瘦！
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　除了瘦身，还能让身体更健康！
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Part1　瘦肚子的毛巾骨盘座腹部变平坦了！
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　瘦肚子毛巾骨盘座的折法&原理
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Part2　瘦大腿的毛巾骨盘座大腿变细了！
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　将大腿塞进骨盘座凹处，矫正外扩问题
　轻松瘦大腿！骨盘座的坐法大公开
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Part3　矫正O型腿的毛巾骨盘座矫正O型腿！
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　紧实坐骨，矫正O型腿！
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Part4　消除腿部疲劳的毛巾骨盘座腿部疲劳不见了！
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　毛巾骨盘座让你坐着就能变瘦，简单又容易！
　附录：毛巾骨盆座动作一目了然！

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Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！坐坐就能瘦（继畅销书《躺着就能瘦》、《神奇骨盘枕》之后福辻锐记最新力作！世界上最不需要毅力、最有效的减肥法！看电视、吃饭、工作时只需坐在毛巾骨盘座上，一周肚子瘦3cm！

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