简介
全书系统地介绍了标枪的运动技术、身体训练、训练理论、运动选材以及赛前训练安排与运动员比赛能力的培养等方面人们最关注的问题，翔实地反映了当前田径运动教学、训练中的最新理论和科研成果。
目录
第一章 概述
一、掷标枪运动的产生与发展
二、掷标枪技术的演变与发展
三、掷标枪运动的项目特点
第二章 掷标枪技术
一、掷标枪技术分析
二、掷标枪技术的诊断与评价
第三章 掷标枪的专项身体训练
一、掷标枪专项身体训练的方法与手段
二、标枪运动员专项身体训练的诊断与评价
第四章 掷标枪的教学
一、掷标枪技术教学的步骤与方法
二、掷标枪技术教学中，常见错误与纠正方法
第五章 掷标枪的训练内容与方法
一、基础训练阶段（13～15岁）的内容与方法
二、初级训练阶段（16～17岁）的内容与方法
三、提高训练阶段（18～19岁）的内容与方法
第六章 掷标枪赛前训练与比赛
一、标枪运动员赛前训练的特点
.二、赛前专门准备阶段的训练安排
三、赛前准备活动与比赛
第七章 标枪运动员的选材
一、开始进入标枪专项训练的年龄
二、标枪运动员选材的一般内容
三、标枪运动员选材中应充分考虑遗传因素的影响
标枪
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