李思坤的身心灵地图

副标题:无

作   者:李思坤著

分类号:

ISBN:9787538544138

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简介

   李思坤在书中与读者分享了自己心灵成长的经验,而且为走在身心灵   成长道路上的人,尤其是女性,呈现出了一张如何寻找爱的地图。    我们从小被教育要无私,要去爱别人,可是有99.9%的人不知道什么是   真正的爱,我们有的只是一堆责任、义务与标准。其实,爱应该是合一,   在那里,没有分别,只有融合;在那里,没有痛苦,只有爱!    李思坤说,要达到合一的境界,就要从能量开始着手转化,达到与宇   宙的联接。而要想我们的能量变得纯净,我们每一个“身体”都要被净化   ,即对应身体中7个脉轮的不同生命向度能够保持敞开和流动。    李思坤向读者介绍了自己的经验:通过静心、呼吸、“三字经”,以   及独特而有效的昆达里尼瑜伽一步步消除负面能量、接纳自我,进而获得   自由、神性,达到合一。那时,我们就会变成一个“全然”的人,一个拥   有圆满关系的人,一个充满爱的人。   

目录

  序
  自序——找到自由找到爱
  第一章 每天爱你多一点——接纳自我
   爱无能综合征
   爱自己
   三位一体的身心灵
   接纳自我的三字经
   接纳自己的情绪
   做个坏人
   请不要退而求其次
  第二章 生命就是关系——爱与自由
   在关系中成长
   做着爱情梦的傻孩子
   每一个当下都是神性的
   我真的准备好了吗
   爱与自由
   女人与小孩
   就只是爱
   爱哪有什么真谛
   在关系花园里种下的一颗种子
   内在的“故事”
   一个人的亲密
   请不要以爱的名义
   在爱中静心
   你问我爱你有多深
  第三章 痛是化了妆的礼物——成长的勇气
   人人都有精神病吗?
   不要虚假的解决方案
   认清自我
   个性就是制约
   你为什么要对治自我
   在自己身上下工夫
   你为什么会幸灾乐祸
   成长的勇气
   内在的事与外在的事
   我们都是神“投”手
   你不是你的头脑
   慈悲与真相
   那些扫到地毯下的
   你会失去什么
   活在这个世界却不属于它
   有意义还是无意义
   别把你的生命变成一场交易
  第四章 倾听生命的唱歌——成长之道
   回到身体
   关于身体的ABC
   我和瑜伽的恋情
   让全然的经验刺穿你的痛苦之身
   脉轮能量与昆达里尼
   疗愈的力量
   为什么会无聊
   每一件事都是修行
   真理是简单的
   活在静心里
   说说“临在”
   不二法门
   观照觉察
   在觉知的天空下
   感恩的力量
   你是你自己的老师
  第五章 你就是庆典——生命的奇迹
   对生命说“是”
   接受与臣服
   我有多快乐?
   懒着,忙着,热爱着
   哪儿也不用去
   成为自己
   享受平凡
   扫雷与成道
   什么是真正的灵性成长
   无为与心想事成
   合一:对神性的体验
   “神”是谁?
  

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