王道自我管理

*章　概述　/ 1

一、王道自我管理思想的来源　/ 2

（一）百名部属成长成功经验的总结　/ 2

（二）缘于“*棒的员工标准”的求索　/ 3

（三）管理大师德鲁克自我管理概念的启迪　/ 3

（四）李嘉诚等自我管理成功的求证　/ 4

二、王道自我管理的思想框架　/ 6

第二章　“王”字下面一横：道德与修养　/ 9

*节　厚德载物　缺德白干　/ 10

一、厚德载物　 / 11

二、缺德白干　/ 13

三、社会转型与道德问题　/ 14

第二节　六德十条　/ 16

一、本源之德　/ 18

善良而不恶毒　/ 18

二、立身之德　/ 26

（一）正直而不奸诈　/ 26

（二）诚信而不欺骗　/ 30

（三）明智而不糊涂　/ 37

三、修行之德　/ 42

（一）礼敬而不粗鲁　/ 42

（二）勤俭而不惰侈　/ 46

（三）勇毅而不怯懦　/ 48

四、底线之德　/ 50

持节而不无耻　/ 50

五、升华之德　/ 55

自省而不自负　/ 55

六、境界之德　/ 58

宽和而不任性　/ 58

第三节　如何做有道德修养的人　/ 63

一、学习伦理道德，提高道德素养　/ 63

（一）道德的本质及作用　/ 63

（二）学习传统先进道德　/ 67

（三）学习社会主义道德　/ 70

二、道德修炼方法　/ 72

第三章　“王”字上面一横：理想与目标　/ 77

*节　理想与目标是人生的航标　/ 78

一、人为什么而活着　/ 78

二、理想与目标引领王者人生　/ 81

（一）何谓理想与目标　/ 82

（二）理想与目标的神奇力量　/ 84

（三）缺少理想与目标就“土气” / 88

第二节　确立和实现理想与目标的五大要诀　/ 90

一、真实切实的要诀　/ 90

二、雄心壮志的要诀　/ 91

三、分步实施的要诀　/ 94

四、持志如心痛的要诀　/ 95

五、坚持到成功的要诀　/ 96

第三节　设定和实施理想与目标的方法与工具　/ 98

一、设定理想与目标的方法　/ 98

二、实施理想与目标的工具　/ 101

第四章　“王”字中间一横：生活与工作　/ 107

*节　智慧而娱悦地生活　/ 108

一、生活的四大定律　/ 108

（一）矛盾定律　/ 109

（二）因果定律　/ 112

（三）心灵吸引定律　/ 116

（四）习惯定律　/ 122

二、生活的五项本领　/ 127

（一）会想　/ 127

（二）会做　/ 132

（三）会说　/ 134

（四）会写　/ 136

（五）会玩　/ 137

三、生活的两大平台　/ 140

（一）家庭　/ 140

（二）人脉圈　/ 152

第二节　感恩而卓越地工作　/ 162

一、工作的八层意义　/ 163

二、卓越者的工作态度与方式　/ 178

（一）认真负责　/ 179

（二）爱岗敬业　/ 180

（三）全力以赴　/ 181

（四）专注卓越　/ 182

三、做“苦工”的主要原因　/ 183

（一）不良环境因素的影响　/ 184

（二）不良思想观念的误导　/ 185

（三）不良心态的影响　/ 186

（四）不良习惯和嗜好的影响　/ 188

（五）不良人际关系的影响　/ 190

第三节　释怀自在、惬意优雅的活法　/ 190

一、释怀自在　/ 191

二、惬意优雅　/ 198

第五章　“王”字中间一竖：时间与生命　/ 203

*节　知识经济时代的时间观　/ 204

一、时间就是生命，节约时间等于延长生命　/204

二、时间是能力、事业等发展的地盘　/ 205

三、守时就是诚信和尊重他人　/ 206

四、要做时间主人，不做时间奴隶　/ 207

第二节　科学地利用时间　/ 209

一、认识生物钟和大脑运作机制　/ 209

（一）个人的生物钟　/ 209

（二）大脑运作机制　/ 213

（三）帕金森定律　/ 217

二、时间管理的六大基本方法　/ 217

（一）目标计划法　/ 218

（二）要事优先法　/ 221

（三）简化有序法　/ 224

（四）日事日毕法　/ 227

（五）劳逸结合法　/ 228

（六）分析改善法　/ 229

三、时间管理的十个技巧　/ 230

（一）任务限期完成　/ 230

（二）熟练使用各种联络工具　/ 231

（三）掌握和利用个人生物钟　/ 232

（四）借用他人时间　/ 233

（五）利用零碎时间　/ 233

（六）时间增效　/ 234

（七）逆势操作　/ 235

（八）设定被打扰时间　/ 235

（九）提前上班而不加班　/ 235

（十）养成良好的做事习惯　/ 236

第三节　有效地防止时间浪费　/ 237

一、盘点“三流”角色的时间浪费清单　/ 237

二、“时间强盗” / 238

三、“时间黑洞” / 239

四、“慢性自杀” / 239

第四节　实现时间自由　/ 243

一、时间资产的保值与增值　/ 244

二、实现富有而休闲的高层次生活　/ 245

第五节　生命的内涵和延展　/ 248

一、健康物质生命　/ 248

二、丰富精神生命　/ 256

第六章　王道自我管理的时代性与价值　/ 265

一、自我管理的必然性　/ 266

（一）自我管理是知识时代的呼唤　/ 266

（二）自我管理是人性自由的必然　/ 266

二、王道自我管理的多重价值　/ 267

（一）赢得王者人生的基因　/ 267

（二）企业生态升级的良方　/ 268

（三）国民素质提升的捷径　/ 269

致谢　/ 274

荐言　/ 277