Pregnancy bible

Chapter 1 怀孕的过程
精卵相遇
卵子的形成
排卵的发生
排卵信号
精子的形成
精子的竞争
精卵结合
生命的诞生
选取最佳的受孕时间
怀孕的概率
孕卵植入的过程
受精卵发育成胚泡
植入
双胎和多胎
父母的遗传
染色体和基因
宝宝的性别
身高遗传
容貌特征与遗传
怀孕的征兆
怀孕的早期征兆
确诊是否怀孕
预产期的推算
孕月及孕周
Chapter 2 妊娠期身体变化
妊娠早期
第一孕月（1～4周）
怀孕第一周
怀孕第二周
怀孕第三周
怀孕第四周
第二孕月（5～8周）
怀孕第五周
怀孕第六周
怀孕第七周
怀孕第八周
第三孕月（9～12周）
怀孕第九周
怀孕第十周
怀孕第十一周
怀孕第十二周
妊娠中期
第四孕月（13～16周）
怀孕第十三周
怀孕第十四周
怀孕第十五周
怀孕第十六周
第五孕月（17～20周）
怀孕第十七周
怀孕第十八周
怀孕第十九周
怀孕第二十周
第六孕月（21～24周）
怀孕第二十一周
怀孕第二十二周
怀孕第二十三周
怀孕第二十四周
第七孕月（25～28周）
怀孕第二十五周
怀孕第二十六周
怀孕第二十七周
怀孕第二十八周
妊娠晚期
第八孕月（29～32周）
怀孕第二十九周
怀孕第三十周
怀孕第三十一周
怀孕第三十二周
第九孕月（33～36周）
怀孕第三十三周
怀孕第三十四周
怀孕第三十五周
怀孕第三十六周
第十孕月（37～40周）
怀孕第三十七周
怀孕第三十八周
怀孕第三十九周
怀孕第四十周
身体的变化
身体内部的变化
身体外形的变化
子宫环境的变化
妊娠期变化引起的不适
心悸及呼吸困难
心神不定和烦躁
眩晕
头痛
视力变差
乳房痛
胸痛
骨盆痛
腰背痛
臂痛
腿部抽筋
皮肤粗糙
下肢静脉曲张
手足麻木，脚部水肿
皮肤过敏
瘙痒
雀斑和褐斑
妊娠纹
牙龈肿胀
脆指甲
尿频
便秘
腹胀腹泻
痔疮
白带增多
类早孕反应
肌肉酸痛、乏力
鼻出血
下肢浮肿
……
Chapter 3 妊娠期保健
Chapter 4 胎教有方
Chapter 5 妊娠期的健康饮食
Chapter 6 孕育之美
Chapter 7 妊娠期锻炼
Chapter 8 做一个合格的准爸爸
Chapter 9 分娩学习班
Chapter 10 分娩的过程
Chapter 11 产后保健与护理
Chapter 12 新生儿保健与护理