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副标题:无

作   者:艾力 著

分类号:

ISBN:9787539984476

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简介

2011年6月14日,离艾力大学毕业还有15天。父亲去世的消息传来。回家安葬完父亲,安顿好母亲与妹妹。艾力重新回到北京,为了生存和养家,他开始疯狂地工作。工作未见起色,母亲却打来电话,“你还要这个家吗?”他感到委屈,也开始反思——我努力了吗?我还能更努力吗?为什么我的努力没有回报?……4年后,艾力成为了新东方最年轻的集团演讲师。《酷艾英语》节目网络点击量超5000万,公益创办早起团、健身团、读书团。参加《奇葩说》、《超级演说家》等节目,受到无数观众的喜爱。独创“34枚金币时间管理法”,影响人次上亿。艾力说,后来我才知道,更重要的不是努力,而是努力的方式。就像一年是365天,但如果是8760个小时呢?在《你一年的8760小时》里,艾力以“34枚金币时间管理法”为核心,探讨从努力到如何努力的思维转变,并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。励志有方法,梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。

目录

CHAPTER01 你那么拼,为什么还是没有回报?

* 成功,并不代表拥有很多真理

* 优秀是可以锻炼的

* 别成为“有潜力”的受害者

* 你一年8760小时的秘密

* 没有人是一座孤岛

*90%的人倒在了这个叫成功的路上

CHAPTER02 把自己当作公司一样经营

* 没有方向,怎么走都是游荡

* 认清人生每一道关口的大BOSS

* 任何一个地方,都可以是你的主场

* 让未来现在就来

* 奇葩说:我的职场人才观

* 为自己扪心问诊

* 投资未来最好的自己

CHAPTER03 追求卓越,成功就会在不经意间追上你

* 潜力股还是垃圾股?

* 迷路后的第一生存法则

* 要想不可替代,就要无可取代

* 最好的社交是做好自己

* 可以不成功,但不能不成长

* 每次失败,都是蒙着眼睛向前走了一步

* 把生命浪费在美好的事情上

CHAPTER04 尽你所能,把时间用到极致

* 吃掉生命的隐形黑洞

* 34枚金币时间管理法

* 逆向思维一周规划法

* 重建生活的优选方式

* 如何化解美剧的副作用

* 不要再为拖延症内疚了

* 你的爱好也许是一种腐蚀剂

CHAPTER05 如果你想走得更远,请与人同行

* 不可或缺的他者

* 那些杀不死你的,让你更强大

* 在残酷的世界里温暖地活着

* 人生有时只差一个顿悟

* 我们不是孤身一人在战斗

CHAPTER06 以成长之名,向死而生

* 成功的附近,住满了失败的邻居

* 艰难时刻,向前一步

* “承诺/一致”的减肥法

* 最难以下,皆是幸福

* 学会在迷茫的现实里突出重围

* 比赛第二,友谊第三

CHAPTER07 比我们优秀的人,比我们还努力

* 你做梦的时候,总有人在努力

* 从“差不多”到“差很多”

* 论一只乌龟的自我修养

* 停一停,再继续前行!

附录1 34枚金币时间管理法图示

附录2 艾力一日行程图

附录3 艾力2015年第一周时间记录

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