图解0-1岁宝宝断奶与辅食

第1篇　0～1岁宝宝生长发育
　0～1岁宝宝身体发育特点
　　1个月的宝宝
　　2个月的宝宝
　　3个月的宝宝
　　4个月的宝宝
　　5个月的宝宝
　　6个月的宝宝
　　7个月的宝宝
　　8个月的宝宝
　　9个月的宝宝
　　10个月的宝宝
　　11个月的宝宝
　　12个月的宝宝
　0～1岁宝宝体格发育参考值
第2篇　0～3个月，纯奶喂养期
　0～3个月宝宝食量、大小便和睡眠
　母乳喂养
　　喂养宝宝首选母乳
　　坚信自己可以母乳喂养
　　宝宝出生后尽早开奶
　　多让宝宝吮吸，排除泌乳障碍
　　下奶前可以喂点奶粉或糖水
　　宝宝并非一哭就要喂
　　夜间哺乳要注意安全
　　让宝宝来决定吃多少、吃多快
　　“歇奶”与“馋奶”
　　让奶水更丰富营养
　　乳汁少的妈妈别“攒奶”
　　暂时不能喂母乳时预防回奶
　　别让宝宝边吃边玩
　　妈妈情绪波动影响乳汁质和量
　　宝宝满月后的喂养要求
　　母乳可以保存
　　感冒不影响喂母乳
　　别急着加奶粉
　　需要给宝宝喂水
　　经期仍可喂母乳
　　宝宝吐奶、溢奶
　　宝宝不肯吃母乳
　　妈妈乳头皲裂如何喂养宝宝
　　妈妈乳腺炎如何喂宝宝
　　乳头内陷如何喂养宝宝
　配方奶喂养
　　需要人工喂养的宝宝
　　新生儿初期先别用全奶
　　根据宝宝的需要调整奶量
　　注意奶水的流速和温度
　　奶具要经常清洗、消毒、更换
　　准备配方奶的一些误区
　　选择适合自己宝宝的奶粉
　　不要频繁更换奶粉
　　需要尽快更换奶粉的情形
　　配方奶喂养的宝宝要喂水
　　配方奶喂养谨防过量
　　正确的喂奶粉姿势
　混合喂养
　　混合喂养的主要方式
　　让宝宝顺利接受混合喂养
　　混合喂养应以母乳为主
　　混合喂养的宝宝需要喂点水
　　如何确定是否需要添加奶粉
　　纠正宝宝“乳头错觉”小妙招
　　按时还是按需看喂养方法
　　夜里适宜喂母乳
第3篇　4～6个月，准备断奶期。
　4～6个月宝宝食量、大小便和睡眠
　4～6个月宝宝的营养需求
　妈妈须知的断奶知识
　　奶仍然是宝宝的主要营养来源
　　奶与辅食怎样配合
　　逐渐改掉睡前醒后吃奶的习惯
　辅食添加提示
　　适时给宝宝添加辅食
　　给宝宝添加辅食的重要信号
　　辅食选购的3个误区
　　要特别注意辅食的安全
　　宝宝需要的辅食餐具
　　辅食应少糖、无盐、无调味品
　　各类辅食的制作方法
　　婴儿米粉的选购与冲调
　　成品泥糊状辅食的选购与食用
　　每次加一样，每周加一种
　　初期制作辅食需要的工具
　　怎样把握一日辅食的量与次数
　　宝宝的第一顿辅食
　　宝宝拒绝或排斥辅食
　　给过敏体质的宝宝添加辅食
　　通过观察大便调整辅食
　　由糊状食物到固体食物
　4～6个月营养辅食
　　米汤
　　水果藕粉
　　藕粉糊
　　青菜米粉
　　梨汁
　　橘子汁
　　苹果汁
　　大枣水
　　山楂水
　　乌梅汤
　　核桃汁
　　猕猴桃汁
　　番茄水
　　香瓜汁
　　青菜水
　　胡萝卜汤
　　蔬果汁
　　香蕉甜橙汁
　　什锦蔬果汁
　　胡萝卜橙汁
　　番茄胡萝卜汁
　　番茄苹果汁
　　胡萝卜黄椒芒果汁
　　香蕉泥
　　香蕉牛奶糊
　　蛋黄泥
　　红薯羹
　　青菜泥
　　黄瓜水
　　鸡蛋香蕉薯糊
　　蛋黄奶
　　葡萄汁
　　白萝卜生梨汁
　　南瓜橙汁糊
第4篇　7～9个月，尝试更多的食物
　7～9个月宝宝食量、大小便和睡眠
　7～9个月宝宝的营养需求
　妈妈须知的断奶知识
　　尝试断掉夜奶
　　宝宝只吃辅食不吃奶应纠正
　　减少宝宝对妈妈的依恋
　辅食添加提示 88
　　从半固体食物到固体食物
　　辅食可以成为独立的一餐
　　为宝宝准备磨牙食品
　　1岁以内宝宝不能吃或慎吃的食物
　　开始用少量油脂烹调辅食
　　适当添加粗粮辅食
　　消除辅食中的不安全因素
　　宝宝只愿意用奶瓶吃辅食要纠正
　　不要过量喂食宝宝
　　别给宝宝吃大人饭
　　不要嚼食喂宝宝
　　宝宝不宜过度吃甜食
　　让宝宝接受新食物
　7～9个月营养辅食
　　豆腐羹
　　菠菜羹
　　白萝卜浓汤
　　混合果汁
　　鳕鱼苹果糊
　　五彩盅
　　豆腐香菇汤
　　奶油菜花
　　红豆莲子汤
　　芝麻糯米粥
　　土豆泥
　　豌豆粥
　　小米粥
　　菠菜挂面
　　茄子泥
　　鱼肉青菜米糊
　　鸡蛋面片汤
　　花豆腐
　　糖水火龙果
　　南瓜红薯玉米粥
　　香菇火腿蒸鳕鱼
　　肉末菜粥
　　胡萝卜肉末粥
　　鱼肉豆腐
　　鸡汁土豆泥
　　面包粥
　　菠菜粥
　　胡萝卜米糊
　　南瓜米汤
　　蓝莓酱
　　番茄鱼糊
　　草莓麦片粥
　　白菜绿豆烂面条
　　鸡肝糊
　　软煎蛋饼
　　奶酪粥
　　……
第5篇　10～12个月，逐渐向成人饮食过渡
第6篇　 0～1岁宝宝喂养疑问解答
第7篇　 0～1岁宝宝常见病食疗方