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简介
购买方法:点击“蓝色文字收藏品”或者“可以从“这些卖家”购买” .....................购买说明:此书为绝版图书,售价高于原价作者:(英)康 兰,(英)席 妮著;龚铭钊译 页数:210 出版社:北京市:中国文联出版公司 出版日期:1988.09
目录
目 录
第一章 计划你今后的生活
破除神话
成长
第二章改善你目前的处境
你最衷心渴求的是什么?
妇女的承诺
查对你的资产
你想要什么,以及如何才能获得
第三章停止戕害你自己
订立新规则
紧张的原因
如何认清紧张(身体的症状)
你未曾注意的紧张征兆,别人却注意到
放松自己
如何放松?
如何能够安然入睡?
爱好运动能够学吗?
为健康而进食
粗糙和精致的食物并用
回归自然的饮食
维生素
矿物质
第四章生活的改变
晚生小孩的赞成与反对意见
改 变
最常见的更年期症状
“荷尔蒙取代治疗法”及其效用
妇女的生理手术
性和更年期
男性是否也有更年期
中年危机是否存在?为何存在?何时存在?
第五章思考的女性
设计自我改进的课程
第六章如何结交更多的朋友并能影响更多的人
如何寻找志愿性工作
志愿性工作使你逐渐适应工作环境
需要你帮助的人、场所和工作
你需要提供的事物
如何筹募慈善款项
怎样得到帮手
你要帮忙的对象
提高知名度
接受荣誉表扬
第七章改善家庭的制度
你是否多少会肯定自己
如果孩子办得到,为何不让他去做?
就近争取协助
抛开围裙
快乐家庭的行动计划
颠倒的危机
照顾老年人
如果你是单身女性
第八章你真心想去上班吗?
二十一个找工作(或换工作)的好理由
二十一个不找工作的好理由
如果你去上班家人会生气吗?
描绘出你的能力(能力速写法)
你的工作评估表
怎样找工作
工作有问题的时候
未来女性
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