简介
《养老，活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识，内容系统，包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往，甚至是家庭关系的处理等方方面面，主要供中老年人自我阅读提高，可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论，几乎每一小节都含有一个相应的事例，读者就像看故事汇一样轻松自在，读完之后还能获取相应的知识，给读者带来很大的价值。
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养老，活到天年
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