简介
实践最幸福国度不丹的价值观：不虚荣、不物质、不攀比、不炫耀、不吃醋。做到心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒！
在诱惑和欲望的世界中，让心HOLD住。不再坚持明明知道没有结局的爱，让过去的过去；不再追逐纸醉金迷的成功，一切都是浮云。
生命难道是一种不见眼泪的悲伤和不见血肉的折磨，难道仿佛在营造着一个又一个的缺陷吗？这难道不是“悲催”的人生吗？ 你是否日以继夜地忙着赚钱，觊觎渴望已久的位子，卷入到无休止职场战争、无暇去旅行度假、无暇关注身边的亲人、没有关注自己的健康、没有腾出时间来仰望星空、怜惜身边的小花！ 还有，你可以做一个简单的女子。在自己的小天地里，接受周围人的宠爱与保护，也爱着周围的人。会哭、会笑、会撒娇、会生气。不开心的时候赖在某个人怀里哭一场，发发小脾气。憧憬着盛大的婚礼、漂亮的婚纱如同公主，还有幸福的家庭，温柔的老公，乖巧听话的小孩……不再羡慕那些豪宅跑车。 放下架子、抹开面子、解开心结。其实，想开了，世界上的许多事，都能用“关你什么事”和“关我什么事”来回答。简简单单，不去多想，也不用多想。
目录
第一章 心累催人老，都市让人逃
第二章 你不是活得累，只是心累
第三章 补全心智的缺口，才能心沐阳光
第四章 想开点——“开心”是福，“关心”是魔
第五章 慢着点，守住生命的沉香
第六章 简单点，减法生活最精彩
第七章 淡着点，名利于我是浮云
第八章 莫为工作狂——命若琴弦，浮生若梦
第九章 莫为感情困——你若安好，便是晴天
第十章 莫为交际烦——爱到极致是忧伤
第十一章 甩掉烦恼——凄然过后拈花笑
第十二章 学会超脱——拨开心路是佛陀
结语：心态不改变，怎么能幸福？
第二章 你不是活得累，只是心累
第三章 补全心智的缺口，才能心沐阳光
第四章 想开点——“开心”是福，“关心”是魔
第五章 慢着点，守住生命的沉香
第六章 简单点，减法生活最精彩
第七章 淡着点，名利于我是浮云
第八章 莫为工作狂——命若琴弦，浮生若梦
第九章 莫为感情困——你若安好，便是晴天
第十章 莫为交际烦——爱到极致是忧伤
第十一章 甩掉烦恼——凄然过后拈花笑
第十二章 学会超脱——拨开心路是佛陀
结语：心态不改变，怎么能幸福？
心不累的活法
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